自詡喝茶的高手們，看了這篇文章還這樣覺得嗎？

桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，有可能是便秘、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。女性要美容養顏宜多喝玫瑰花茶，在泡玫瑰花茶時加入少量蜂蜜功效會更明顯。因為玫瑰花性溫和，蜂蜜可降火氣，能很好的調理人體的血氣，可以促進血液循環，促進新陳代謝。可以起到減肥消脂，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，美容養顏的功效！謝謝邀請，希望可以幫到你。吃什麼可以排毒養顏，自己日常飲食的選擇問題都是不可以忽略的，因為正確科學地選擇一些食物就可以幫助自己更好地調理身體。自古以來，以蜂蜜養顏向來就是經典的美容秘方，從埃及艷後到慈禧太后，古今中外的美女都少不了蜂蜜的滋潤。由於蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質，能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液正常循環。

真蜜肉眼觀色淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，以淺淡色為佳；光澤不是很透亮。假蜂蜜色澤鮮艷，用白糖熬成的或用糖漿冒充的，所以看起來非常清澈透亮，一般呈淺黃色或深黃色。另外純凈的蜂蜜是無色的，蜂蜜的顏色是因為蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以說深色的蜂蜜營養要比淺色的蜂蜜營養豐富，但深色的蜂蜜往往也含有比較濃重的氣味，如蕎麥蜜；淺色蜜一般氣味清香，如荔枝蜜、槐樹蜜。一般來說，茶葉最好放在陰暗、乾爽的地方保存，開封后的茶葉最好儘快喝完，不然味道和香味會流失殆盡。不同的茶葉保質期不同，本文為你介紹紅茶儲存知識，了解一下一般紅茶的保質期。 一般紅茶的保質期都比較短，一般是1年，次摘和秋摘的紅茶保質期為1-2年，錫蘭紅茶保質期比較長，二年的比較多。散裝紅茶的保質期，一般是18個月，一般袋裝紅茶保質期是24個月，罐裝或用鋁箔紙包裝的紅茶可保存三年左右，紙袋包裝的紅茶可保存兩年左右。紅茶相對於綠茶來說，陳化變質較慢，較易貯藏。未成熟蜜是蜜蜂採回含水量高的花蜜未經充分釀造，蜜蜂未用蜂蠟蓋住蜜巢就被蜂農取出的蜜。許多營養物質不全面，不充足，不穩定，含水量很高，也稱之為「水蜜」。我國商超里銷售的蜂蜜絕大部分都是取自水蜜，再經過機械高溫脫水濃縮，達到國標要求的濃度即可上市，我們一般稱這樣的蜜為「濃縮蜜」或「加工蜜」。

茶自身具有去火、消炎、殺菌等功效。萃取的茶精華，能夠抗輻射，減少色素沉著，讓肌膚自然健康。綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點是湯清葉綠。綠茶的功效與作用：茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。在我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。茶葉對三高人群益處較多，尤其綠茶，富含茶多酚和茶色素，大量研究已證實，具有調節血脂、抗脂質過氧化、清除自由基、抗凝和促纖溶，抑制主動脈脂質斑塊形成等多種作用，此外，還有抑制細胞突變的功效，如茶提取物可明顯抑制烤肉中二甲基亞碸提取物的致突變性。其實，紅茶與綠茶的功效大致相同，但是紅茶的成分比綠茶複雜一些。因為紅茶是一種全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但發酵過程中也產生了名為茶黃素、茶紅素和茶褐素的新物質，而不是破壞了茶葉的營養物質。所以，無法絕對地去評價紅茶和綠茶對三高的功效。而你說適宜什麼時間飲用，這個本就沒有硬性規定，什麼時候喝都可以。但是對於失眠的人，晚上就不要喝茶了。當然也可以四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶等。