這幾種致癌食物大人小孩都愛吃，能不吃就不要吃了！

對於煙酒致癌的危害，想必大家都了解，日常一定要引起重視啊，其實生活中，還有一些更容易致癌的物質，比煙酒的危害要大好幾倍，往往被我們忽視掉了。下面就跟著小編來看看有哪些美味的「毒藥」吧~

1、葵花籽

磕葵花籽雖有許多好處，可也不要無節制地大磕葵花籽，要想到問題的另一面，磕葵花籽也有壞處，那就是大磕葵花籽會大量耗費唾液。大量耗損唾液的人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。此外，由於葵花籽常常是不幹凈的，易於傳播肝炎、痢疾之類的疾病。這一點，不能不引起人們的重視。

2、臭豆腐

如用硫酸亞鐵可產生黑色，再加上其他的臭味物質，即可成為臭豆腐。這是相當危險的，過多的鐵對人體的肝臟非常不利，而且其臭味物質可能是蛋白質的腐敗而成，所以說它有致癌是可能的。

3、酸菜魚

酸菜魚是一道源自山城重慶的經典川菜，以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。這是因為，酸菜是腌制的食物，裡面含有較多的亞硝酸鹽，進入人體后與胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質，偶爾使用無傷大雅，但若是經常使用，致癌的風險就會增加。

其實多吃下面這些食物對抗癌也很有幫助：

番茄中含有番茄紅素與胡蘿蔔素，它們都具有抗氧化劑，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌十分有效，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

大蒜有明顯的抗癌功效，流行病學調查顯示，長期食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低。大蒜含有降低胃中亞硝酸鹽的元素，能夠達到防癌的效果。

希望這篇文章對大家有所幫助，祝大家身體健康，長命百歲！