月經里的血塊，是怎麼回事？

每個月總會有那麼幾天，不想吃飯，不想說話，只想發火……

是的，這是每個姑娘每個月都要來的「大姨媽」，正常情況下，「大姨媽」每個月都如期赴約，突然有一天，老朋友夾著血塊到來，姑娘就很緊張，會不會是生病了？

正常「大姨媽」是什麼顏色？

月經血的來源主要是破裂脫落的子宮內膜，裡面混合了動脈血和靜脈血，其中動脈血占的比例比較大。所以，月經血看起來並不是鮮紅色，而是微微發暗，略帶粘性，或者黑色血液。

「大姨媽」來時伴有血塊是怎麼回事？

經血帶血塊經常跟出血量和出血速度有關。如果經血產生后沒及時流出來，在子宮集聚后就會慢慢凝固，形成血塊，然後等你一活動，這些黑色的血塊就流了出來。比較常見的有4種原因：

1、久坐不動

很多女性，特別是辦公族，由於需要長期伏案工作，這種姿勢就容易導致經血不暢，該流出來的沒有流出來，就積聚在宮腔里。隨後再起身的話，就會感覺下面嘩的一股熱流……

2、子宮位置異常

比如子宮過度的前傾前屈或后傾后屈，都可以引起經血在宮腔內長時間儲留，進而形成黑色的血塊。

3、月經量多

月經量的個體差異較大，一般來說，一次月經的總出血量在 20～60 mL 都是正常的。如果一個月經周期中出血超過 80mL，就可以說是月經過多。月經過多，衛生巾或衛生棉條吸收不及時，就會造成儲留，形成黑色的血塊。

4、盆腔炎

盆腔炎會影響月經的正常排出，當經血在盆腔部位受到阻塞時，便會淤積到一起，形成血塊，因此，患有盆腔炎的女性，經血都會含有血塊。

「大姨媽」有血塊，要怎麼改善？

食療葯療：根據癥狀和體征，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類的食品或者藥物，對改善月經血塊均有良好效果.

飲食作息:月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。以儘快調理好自已的月經。

紅糖水：月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對於調理月經血塊有很好的功效。

及時檢查：如果在月經期間出現大量的血塊以及月經增多的癥狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的，應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。