花生米+大棗補腎奇效 哪一道湯竟最補男人腎

當今社會男人要承受來自各方面的壓力，導致他們沒有時間顧及自己的身體，出現了腎臟方面的疾病，這個時候大家大家可以好好補補自己的腎了，那麼大家知道補腎的食物有哪些嗎?補腎吃什麼好的快呢?下面小編就為大家介紹一下補腎食物有哪些吧。

補腎很多人會選擇吃藥，其實這樣會給身體帶來很大的副作用，下面為大家介紹一個補腎偏方，效果補腎一般的好哦。

花生米+大棗補腎奇效

這是個補腎的偏方，我的朋友是類風濕累及各臟器，尤其是腎臟受損嚴重，再發展就會是尿毒症了，到了北京的醫院都沒什麼好辦法了。回來之後一個朋友把這個偏方給他用上了(有病亂投醫了)，反正吃不好也吃不壞，結果奇迹出現了，吃到三天時候浮腫的雙腿就開始消腫，五天以後更明顯了。現在已經全愈了。

60克花生米，60克大棗(干棗最好)先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每天的一頓飯，連湯汁一起吃(很好吃的)，補腎最好了。與腎有關的病都可以用。

說到大棗就不得不提它的食療作用，它可以和很多食材一起製作出不同功效的養生秘方，下面大家一起來看看吧。

大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有「天天吃大棗，青春永不老」「一天十個棗，一輩子不顯老」，「五穀加大棗，勝過靈芝草」，「若要皮膚好，粥里加大棗」等說法，雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是有益的。這裡給大家介紹一些大棗養生的秘方。

中老年人脾胃虛弱，有食欲不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等癥狀者，用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補虛健身的功效。

服用方法

將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥，早晚食用。

大棗

身體常年虛弱，疲乏無力的患者，肺部疾病恢復期的患者可以選用大棗肉500可，加點白糖，能夠起到很好的益氣補虛的功效。

服用方法

將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。

過敏性疾病(如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療，每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補氣健身，抗過敏的功效。

服用方法

花生

將棗洗凈后不拘時服用，至過敏癥狀消失為止。

貼心提示

1、服用大棗時，如用煎煮的方法，一定要將大棗破開，分為3～5塊，這樣有利於有效成分的煎出，可增加藥效2～3倍。

2、大棗味甘性溫，食用過多會助濕生痰蘊熱，有濕熱痰熱者不宜食用。

3、鮮棗進食過多可引起腹瀉。

4、食棗后應及時漱口，否則易引起齒黃或齲齒。

慢性疾病或大病後身體虛弱，大棗30克，花生30克，羊肉100克，調料少許，有益氣補虛，健脾養血的功效。