蘄艾寶：感冒艾灸哪裡效果最好

感冒是感受觸冒風邪或時行病毒，引起肺衛功能失調，出現鼻塞，流涕，噴嚏，頭痛，惡寒，發熱，全身不適等主要臨床表現的一種外感疾病。感冒又有傷風、冒風、傷寒、冒寒、重傷風等名稱。感冒有普通感冒與時行感冒之分，中醫感冒與西醫學感冒基本相同，普通感冒相當於西醫學的普通感冒、上呼吸道感染，時行感冒相當於西醫學的流行性感冒，故西醫感冒可參考本節辨證論治。

【臨床表現】

感冒起病較急，驟然發病，無潛伏期（或潛伏期極短）。病程短，少者3-5天，多者7-8天。以肺衛癥狀為主症，如鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、惡寒、發熱、全身不適等。癥狀表現呈多樣化，以鼻咽部癢、乾燥、不適為早期癥狀，繼則噴嚏、鼻塞、鼻涕或疲乏、全身不適等，輕則上犯肺竅，癥狀不重，易於痊癒；重則高熱、咳嗽、胸痛，呈現肺衛證候。

時行感冒起病急，全身癥狀較重，高熱，體溫可達39℃-40℃，全身酸痛，待熱退之後，鼻塞流涕、咽痛、乾咳等肺系癥狀始為明顯。重者高熱不退，喘促氣急，唇甲青紫，甚則咯血，部分患者出現神昏譫妄，小兒可發生驚厥，出現傳變。

【感冒艾灸方案】

【轉歸預后】

風寒感冒，寒熱不退，邪氣可化熱而見口乾欲飲，痰轉黃稠，咽痛等癥狀。反覆感冒，引起正氣耗散，可由實轉虛；或在素體虧虛的基礎上反覆感邪，以致正氣愈虧，而成本虛標實之證。感冒未及時控制亦有轉化為咳嗽、心悸、水腫等其它疾病者。一般而言，感冒的預后良好，但對老年、嬰幼、體弱患者及時行感冒之重症，可以誘發其它宿疾而使病情惡化甚至出現嚴重的後果。

【預防與調攝】

加強體育鍛煉，增強機體適應氣候變化的調節能力，在氣候變化時適時增減衣服，注意防寒保暖，慎接觸感冒病人以免時邪入侵等，對感冒的預防有重要作用。尤其是時行感冒的流行季節，多艾灸肺俞，大椎等穴位可使感冒的發病率大為降低。感冒病人應適當休息，多飲水，飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。卧室空氣應流通，但不可直接吹風。汗后及時換乾燥潔凈衣服免再次受邪。

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