咳嗽咳不停，來看看你的癥狀吧！

又是一個春天不像春天，冬天不是冬天的寒熱交織的天氣，感冒咳嗽的人又多了！

咳嗽分寒與熱，不能盲目亂治，可通過觀察舌象來辨別：

舌白：寒性咳嗽。舌白、舌苔厚，痰不發黏、色白是寒性咳嗽的表現，在冬天比較常見。寒性咳嗽多是由穿衣較少著涼引起，表現為咽癢咳嗽、聲重氣急、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清鼻涕、頭痛、惡寒發熱無汗等癥狀。食療可以選用蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克，用三碗水先把蘿蔔煮熟，再放入蔥白，姜，煮成一碗湯。早晚各一次，也可選用柳葉30克、生薑3片、大棗5個、陳皮5克，加水煮30分鐘。每天飲用，可以起到止咳化痰的效果。

舌紅：熱性咳嗽。如果舌紅、舌苔厚，痰黏稠、色黃，就是熱性咳嗽表現。熱性咳嗽由受風熱性感冒引起，表現為咳嗽頻劇、氣粗或咳聲嘎啞、喉燥咽痛、咯痰不爽。寒咳時要疏風散寒，熱咳則要疏風清熱。熱咳可以川貝燉雪梨。把雪梨洗凈削皮，切開去核掏空，做成一個梨盅。梨盅里放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定。將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。川貝性涼，甘平，入肺經、胃經。不僅具有良好的止咳化痰功效，而且能養肺陰、宣肺、潤肺和清肺熱，是一味治療久咳痰喘的良藥