抽煙喝酒導致牙黃又口臭？一個土方法，潔凈牙齒清新口氣更自信

對於經常抽煙、喝酒的人士來說，牙垢口臭都是比較明顯的，每次與朋友聊天交談的時候，總覺得會遭到別人嫌棄的目光一樣，時間長了都感覺自己沒那麼有自信了。可是自己每天早晚都有刷牙了呀，可不管怎麼弄，牙垢、異味還總是伴隨著我們。

那麼，我們有什麼能夠讓牙齒變白的小妙招呢？

小蘇打：

用小蘇打來美白牙齒，是小編從外婆那學來的。這個方法操作起來特別簡單，只要在刷牙的時候，在牙膏上撒一點小蘇打。貴在堅持！只要堅持一個月後，牙齒會有不同程度的變白呢。

白醋：

沒想到吧，白醋也可以幫我們美白牙齒呢，因為醋裡面的醋酸能夠溶解牙齒上面鹼性的牙垢。我們可以在刷牙前先用白醋漱漱口，這樣牙垢被軟化了，我們再去刷牙的話就能將牙垢清除掉了。

食用鹽：

食用鹽跟小蘇打刷牙的方法一樣，但鹽還可以去除口臭呢！我們可以在早上刷牙前先用鹽來漱漱口，既能殺菌又能消炎，還可以除口臭呢。

當然，除了上面三個小妙招，我們還有針對煙牙、口臭、牙垢的產品可以幫助大家快速去除牙垢。

一、敞露美白漱口水

這款敞露美白的漱口水能幫我們解決口腔里的多種口腔問題哦！純天然的草本植物製成，能幫我們軟化牙齒裡面的污垢並清除掉。還能防止齲齒，並且消除口臭呢。

二、口爽口氣噴霧

這款爽口噴霧超小型的設計，能夠讓我們隨身放入包包或者口袋裡，這樣在飯後或與人交談時，只要拿出來輕輕噴一下，口腔內頓時就清新了。噴一次管用一整天呢！

三、白牙素

對於我們老煙民來說，都是一口老煙牙，感覺整個人魅力大減。這時候這款白牙素就能幫我們輕鬆解決啦！不管是牙垢、牙結石、還是口臭都能幫我們改善哦~

四、三清口氣噴霧

這款三清口氣噴霧選用純天然草本植物製成，清爽舒適，清新自然。是我們約會必備的一款噴霧，分秒鐘就能解決口腔問題，口氣清新人更自信。

五、漱口水

牙垢有口臭都是口腔問題，這款李施德林漱口水能幫我們從根源處解決口腔問題。每天使用一次，能幫我們減少牙菌斑高達56%以上哦！