沒想到一個被列入中藥名單的水果，竟是失眠血虛的良藥！

每個人對於一些東西都有一份屬於自己的特定的執念，熱帶水果對於我來說就是這樣的一份執念。只要是熱帶水果，就算有特殊味道，在我這都變成了能誘惑人的香味。當然擁有太多執念的人也是要付出代價的。

那是去年10月份的一個慵懶的周末，陽光透過百葉窗，俏皮地落在牆上、地板上。10月份的陽光剛剛好，微風不燥，就像37°C的水，不冷、不燙，讓你覺得特別自在、舒服。這樣的日子就想待在家裡，窩在沙發上看看書，體味一把歲月靜好的生活。

人到底是生活在塵世的俗子，不進油鹽的裝了半日神仙。到了中午就坐不住了，感覺胃裡被貓爪撓了一樣難受。趕緊翻箱倒櫃地找吃的，好傢夥，在冰箱里翻出了一大袋龍眼兒，反射性地咽了下口水，急不可耐地把它從廚房搬到客廳，就開始吃起來。越吃越覺得好吃，不一會兒就把一袋龍眼吃完了。打掃了戰場，就滿足地窩在沙發里，靜靜地發獃，想著想著就沉沉地睡了過去。一覺醒來竟已經到傍晚了。

醒來后感覺鼻子特別干，像是被人卸下來拿到火上烤過似的。心想，遭了，怕是龍眼吃多了，上火了。到了晚上坐在床上看書，突然感覺像是流鼻涕了，一摸，居然是流鼻血了。這下好了，這火徹底釋放了。處理完鼻血，吃了兩顆清火藥，喝了幾大杯白開水。

第二天早上起來，感覺舒服多了，鼻子里也不再火辣辣的疼了。但還是被我媽臭罵了一頓，說我是餓死鬼投胎，一下吃一大袋。我以前也常吃，很少上火，更是從沒有上火上得這麼厲害的時候。分析了一下，應該是那段時間下雨下得少，秋天本就乾燥，再加上那段時間水喝得少，所以才會出現這種情況。

雖然我依舊還是很喜歡吃龍眼，但是經過這次事件，也讓我長了記性。千萬不要在上火的時候吃龍眼。東西儘管好吃，對人體也有好處，但也要有個度，不可放肆自己吃的太多。

龍眼肉從中醫角度來說是一味補藥。它性溫，味甘。善於補益心脾、養血安神，既不滋膩，也不壅滯。適用于思慮過度、勞傷心脾所致的氣血不足、心悸、健忘失眠、血虛萎黃之證。對於老弱體衰、產後等氣血不足的人，可用本品加白糖蒸熟，開水沖服，這就是有名的玉靈膏。而且現代研究表明，龍眼還有抗衰老的作用，《神農本草經》中所言龍眼有輕身不老的作用。可見龍眼算得上是熱帶水果中的佳品了，葯食兩用，溫補兼施。

龍眼肉適當食用可以滋陰養血、美容養顏，但是千萬不要過度貪吃喲，不然下一個上火上得流鼻血的人可能就是你了。

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