早市上最便宜的這水果，這樣吃營養翻倍 治咳嗽比吃藥都好

多汁甘甜的梨是秋天當季的水果，梨有潤燥止咳祛痰的作用，把梨與冰糖一起煮熟做成糖水罐頭口感清涼，尤其適合小孩子吃。

糖水梨罐頭的做法：梨、冰糖。1500克，冰糖100克。

梨用清水洗凈后削去外層果皮。

把梨切成大塊挖掉果核，然後把梨的果肉削成厚片。

把處理好的梨肉清洗後放進煮鍋，倒入沒過梨肉的清水。

放進大塊的冰糖，大火煮開后改小火煮至果肉透明。晾涼後放入冰箱冷藏后食用。

小貼士:梨要挑選果皮粗糙花臍處凹坑深的，這種梨果肉多汁無渣。煮梨的時候放入少許川貝或銀耳食療效果更好。