徹底祛痘首先要排毒，三款排毒茶好喝又好用

愛長痘痘，其實跟體質有關，說明身體內的毒素排不出去，就只能通過長痘痘發泄出來。痘痘體質的人除了要了解一些表面祛除痘痘的方法外，還應該懂得為身體排毒，只有排出毒素，才可能徹底消除痘痘。接下來，小編就為大家介紹三款排毒茶，很適合愛長痘痘的美眉們。

一、綠豆菊花茶

準備菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克和少許蜂蜜。將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

此款茶是祛痘的妙方，清熱解毒，加速身體的新城代謝排出毒素，還可以養顏去痘印，收縮臉上的毛孔，使肌膚光潔美麗。

二、金盞花綠茶

準備乾燥金盞花3-5克，綠茶1茶匙和適量的熱開水。將乾燥金盞花用熱開水沖一下，浸泡30秒后洗凈；然後將金盞花與綠茶一起放入壺中，加入熱開水浸泡約3分鐘即可飲用。金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲一口甘中微苦，可加蜂蜜調味。如果想要美白，還可以加入玫瑰。

金盞花茶有消熱解暑、養肝明目、消炎養顏的功效，還能促進血液循環、止痛、加速傷口癒合，夏季飲用不僅清涼去熱還能喝出好皮膚。

三、金銀花茶

取金銀花茶2-3克入杯，用初沸的開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中上升的香氣，茶湯稍涼適口時，即可飲用。可酌加冰糖或蜂蜜飲用，還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉、或甘草一起沖泡。

金銀花茶能夠祛風去火，清熱解毒，祛痘美顏，被譽為清熱解毒的良藥。金銀花還能夠抑制細菌滋生，抗炎消毒，和提高身體機能的作用，是現代人去火排毒，養生保健的佳品。

今日關鍵詞：排毒，祛痘，美容，女性，養生

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