真菌感染會傳染嗎？小心身邊的真菌感染！

真菌感染會傳染嗎？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹真菌感染。

皮膚真菌感染會讓人感覺很癢很煩人，但它們一般都不嚴重。常見的真菌感染包括腳癬、股癬和癬菌病。它們都是由真菌引起的，很容易傳播開。對於健康的人來說，真菌感染只會在皮膚表層傳播，很容易治療。經常運動的人可能需要採取一些措施來保護自己預防真菌感染。

癬菌病是指身體或頭皮出現紅色凸起瘙癢的環狀真菌感染。如果接觸過有癬菌病的寵物或人，出現癬菌病的風險會比較高。癬菌病很容易傳播，所以不要和他人共用毛巾、梳子或其他個人物品。

腳部瘙癢、發燙、裂口和脫皮可能是因為足癬。足癬是一種常見於腳部的癬菌病。它可以通過潮濕的更衣室地板傳播，還會存在於毛巾和鞋裡。不在健身房更衣室赤腳走路，可以幫助預防足癬。除此之外，保持腳部清潔乾燥並穿乾淨的襪子也可以預防足癬。

股癬是指腹股溝周圍出現發紅凸起的皮疹，男性和女性都有可能出現股癬。如果運動出汗，潮濕的環境可能會引發股癬。預防股癬的方法包括保持腹股溝清潔乾燥，每天更換乾淨的內衣和不穿過緊的衣服。

灰指甲是指指甲變脆、變色和變厚。灰指甲會影響手指或腳趾。預防灰指甲的方法包括保持手腳清潔乾燥和穿乾淨的襪子。在公共浴池、泳池或更衣室要穿鞋。除此之外，請不要抓撓感染的皮膚。盡量穿不夾腳的鞋子，不要與人共用指甲刀。

健身之後要儘快換衣服，潮濕的衣服可能會滋生真菌和其他細菌。每次鍛煉之後都要清洗運動時穿的衣服。

為了防止將真菌帶回家，最好的保護方式就是保持皮膚乾燥和清潔。每天都要更換內衣和襪子。除此之外，還要經常清洗和晾曬自己的運動鞋。在家的時候可以讓自己的雙腳透氣。

為了預防在健身房出現真菌感染，請穿上鞋子避免赤腳走路。除此之外，還要避免坐在潮濕的凳子上。不要與他人共用健身墊或毛巾。每次健身前後都要洗手，使用健身器材之前也要提前擦拭。

如果懷疑自己出現了真菌感染，請諮詢醫生。其他皮膚問題可能看起來很像真菌感染，但是需要不同的治療。輕微的感染可以使用局部外用藥物治療。頑固的感染可能需要口服處方葯。

皮膚或指甲的真菌感染可能看起來很糟糕，但是它們通常只會讓人感覺瘙癢和刺激。如果非常擔心，可以去醫院治療。