漢王枸杞酒，男人喝了強身，女人喝了美顏

身強體健，保持年輕，

是每個男人的終極願望。

肌膚柔嫩，青春靚麗，

是每個女人的畢生追求。

現代社會工作壓力大，在一些行業加班熬夜是常事，哪還有時間健身運動。除了運動和喝各種花茶，還有什麼辦法能夠強身又美容呢？今天，小編就來給大家支招。

枸杞大家都知道，它的營養價值很高，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效。平時的用途很廣吃法很多，無論是煲湯、沏水還是泡酒，都是非常美味的。

▲枸杞要數寧夏出產的最佳

用枸杞泡酒，是一種養生的好方法。由於枸杞表面覆蓋著一層蠟質膜，枸杞中豐富的枸杞多糖、蛋白質、氨基酸、低聚糖等成分難以析出，其滋補功效只能發揮10%左右，人體有效吸收微乎其微。克服之道，就是泡酒！

有了枸杞，還得有好酒搭配。首先必須得選純糧酒，因為只有純糧釀造的酒，對身體才有益，才能起到抗衰美容，強身健體的功效。

其次，最好選擇度數在50~60度之間的純糧白酒。度數太低，無法將枸杞中的營養物質和藥用成分充分溶解。度數太高，又會刺激消化道，導致胃腸道潰瘍。

▲白酒首選漢王53度純糧酒

原材料準備就緒，現在開始製作我們的——枸杞酒。

首先，我們甄選寧夏枸杞30g，漢王純糧酒300ml，然後將破碎的枸杞放入漢王純糧酒中浸泡，攪勻封口放在陰涼乾燥的地方，密封2周后即可過濾飲用。

是不是所有人都能喝枸杞酒呢？並不。枸杞酒適宜飲用人群有以下幾類：

1、中青年男性

隨著年齡的增長，人體防禦機能隨之下降，如體弱早衰，易患感冒，面黃少華，四肢睏倦。長期飲用枸杞酒可預防肝腎陰虧陽痿，腰膝酸軟，能抗衰老，補腎生精，強身健體。

2、中青年女性

枸杞酒肌膚柔嫩，青春靚麗，是每個女人的最愛。枸杞酒凝練枸杞全部精華，長期飲用，能有效滋潤皮膚，提高細胞吸收能力，達到延緩衰老、養顏美容的功效。

3、老年人

枸杞酒延年益壽。長期服用枸杞酒，能增強人體免疫力，抑制脂肪在肝內沉積，有降低血糖及膽固醇等功能，使老年人血中老化指標向年輕方向逆轉，頭髮脫落減少，面色紅潤、增強視力、步履穩健，脈搏流暢，維護腎氣旺盛，從而達到健康長壽之目的。

4、糖尿病人

枸杞酒能抑制脂肪在肝內沉積，能降低血糖。對保持體內正常血糖、血脂具有極佳效果。

儘管枸杞酒具有補腎生精、強身健體、延緩衰老、養顏美容的功效。但也不可過量，最好每天15~20毫升，一日3次。

小編提醒大家：枸杞酒雖好，但並非人人皆宜。對酒有禁忌的人慎用。