你的體脂率是多少？
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
（17%~25%為女子的理想型體脂率）
（10%~18%為男子的理想型體脂率）
偏瘦 正常 肥胖
男性 14-20% 17-23% 25%以上
女性 17-24% 20-27% 30%以上
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
（17%~25%為女子的理想型體脂率）
（10%~18%為男子的理想型體脂率）
偏瘦 正常 肥胖
男性 14-20% 17-23% 25%以上
女性 17-24% 20-27% 30%以上