男科患者千萬不要吃這五種食物

現在物質生活的不斷提高,為之人們對飲食的要求也非常苛刻,尤其男性朋友們經常會食用些油炸、乳酪、腌菜等食物,為之這些長期的食用給其身體帶來極大損傷,尤其是癌症的伴發、不孕不育等。那麼,男性日常有哪些食物是不可以食用的呢?

1、油炸食物

在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。男人長期食用油炸類食品可導致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病。

2、乳酪

大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而對男人人體動脈極其有害。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

3、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸,男人多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。

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4、腌菜

男人長期吃腌菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。腌制的食品太咸,是血壓升高的元兇。吃太多,會造成腎衰竭,水腫。

5、肥肉

肥肉,多數人都不會多吃的食物,但是料理的好,其實是一種美食。男人長期吃肥肉,容易使機體處在低膽固醇狀態下,嚴重的可繼發其他疾病,同樣會導致動脈硬化,還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。

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