包皮垢該怎麼進行清洗？包皮垢多的男性多注意這些

很多男人都有著包皮垢的煩惱，尤其是夏天快要到了，包皮垢更多了，而且因為天氣變熱的緣故，只要是一兩天沒洗澡的話，就會有臭臭的味道散發出來。很多男性朋友在洗澡的時候都喜歡順帶用肥皂來洗它，然而這樣的方法並不科學，想知道為什麼嗎?下面我們就一起來窺探真相。

包皮垢為什麼不能夠用肥皂進行清洗?

肥皂等清洗化學用品一般鹼性比較重，在清洗男性包皮垢的同時，也會對龜頭部位造成強烈的刺激，而男性龜頭部位一般布滿著分泌油脂的腺體，其也是造成包皮垢堆積的一大主要兇手，如果使用鹼性較強的肥皂進行清洗，就會使這些腺體對外分泌油脂的速度増快，從而加速包皮垢的產生。

包皮垢怎麼清洗比較好?

1、直接用清水進行清洗即可。包皮垢一般直接用清水清洗就可以了，不可以經常用肥皂水進行清洗，將包皮翻轉過來，用清水清洗包皮冠狀溝部，直至清洗乾淨為止。

2、不要隨便使用藥水清洗。還有一些男性朋友在清洗包皮垢的時候還喜歡用藥水來清洗，以為這樣就可以徹底殺滅其中的細菌，其實這樣胡亂用藥物清洗龜頭部位，是會影響龜頭部位的皮膚的，還有可能導致發炎。

其實我們在平時只要多注意一些細節的話，是可以減緩包皮垢的形成的。

包皮垢多的男性多注意以下細節：

1、注意飲食。在平時飲食盡量以清淡為主，葷菜攝取過多就會吸收大量的油脂，從而增加體內油脂，龜頭部位對外分泌的油脂也就更多，更容易出現包皮垢。

2、多穿寬鬆透氣的衣物。如果你經常會有大量的包皮垢堆積在龜頭部位，應該注意在平時盡量少穿一些過緊的衣物，牛仔褲以及不吸汗的內褲都不宜多穿，這些經常穿著很容易導致男性私處出汗，經常出汗也很容易導致包皮垢的大量堆積。

3、射精之後要及時清洗龜頭部位。不要等到有了包皮垢后才去清洗包皮垢，當手淫或者是性生活以後，也要及時清洗私處，以免上面有大量的體液殘留，產後就會加速包皮垢的生成。

4、包皮包莖的男性要及時做包皮手術。正常男性一般是很少有有包皮垢的，主要是存在包皮過長或者是包莖問題的男性包皮垢要更多一點，因為包皮包莖的男性的龜頭長期都是被封閉在包皮裡面的，相對密封的環境就更容易堆積細菌和雜誌，導致包皮垢的堆積。

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