其實，艾灸真沒什麼特別的好處

其實，

艾灸真沒什麼特別的好處

也就是能

通暢經絡

通過點燃艾柱熏酌人體穴位或者病灶處，將艾和中藥的有效成份作用於人體穴位和病灶處，直接刺激、抑制交感神經，擴張血管，刺激血液循環，調整功能平衡，提高機體免疫力的作用，溫經和絡、行氣活血、消淤散結、調整經絡、扶正驅邪，達到治療、保健的效果。

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走路真沒什麼特別的好處。

也就是能減減肥

男人灸腸俞——去除大肚子

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。尤其是節日時期，因為吃的比較好、運動比較少，經常容易產生小肚子。很讓人頭痛。艾灸大腸俞穴位能夠令消化系統得到刺激，從而增強消化吸收功能，癥狀得以改善。

女人灸關元——灸出小蠻腰

關元穴又是小腸的募穴，所謂募穴，是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而灸關元就能很好的促進腸道功能，增強其對營養物質的吸收能力。

老人灸天樞——清腸除三高

腸胃不好是老年人非常常見的一種病症，嚴重影響了老年人的生活質量。其中最主要的癥狀，主要原因是與老年人的相關機能退化有關。很多老年人患有習慣性便秘，三高症，都是腸胃不好帶來的嚴重後果。

穴灸15分鐘左右，一周灸5天左右，直到見效后可一周灸2次左右。

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也就是能助降壓

高血壓在中醫看來，這是屬於人體的一種自保功能。是因為你那虧了，你就用這種增加血壓的方式來保護它。所以說治高血壓不能單純的降壓，只能通過疏通經脈，鼓舞腎氣，使氣血能夠上行到腦濡養腦部，才能從根本上解決問題。我們可以用艾灸足三里，懸鐘，百會，湧泉的方法，加上每天一袋艾清茶治療高血壓，一個月都能看到非常好的降壓效果。

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也就是能

緩解頸椎痛

本病常表現為頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無力，甚者上肢用手感覺明顯減退或出現肌肉萎縮。艾灸主要溫經散寒，疏經活絡。艾灸天柱，大椎，阿是穴，合谷，外關，后溪。

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也就是能

緩解腰椎疼

腰椎間盤突出屬於中醫學腰痛、痹症範圍，95%的突出症發生於腰4、5及腰骶1椎間隙，故常見坐骨神經痛，患者出現下腰痛、向下放射到大腿後部小腿外側，至足跟或足趾不的疼痛或麻木。風寒濕者見疼痛劇烈，天氣變化加重，脈弦緊，血瘀者刺痛，入夜痛甚，脈弦澀。

艾灸治療腰椎間盤突出以舒筋活絡為主。

主灸穴：阿是穴（腰部局部壓痛點）、腰夾脊、腰陽關、承扶、殷門、委中、環跳

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走路真沒什麼特別的好處。

也就是能保護前列腺

會陰穴：男女生殖系統的疾病，常常艾灸會陰穴，會起到活血化瘀、疏通經絡、消炎止痛的作用，常常艾灸這裡會治療前列腺炎、前列腺增生，前列腺癌，男性不育、男性無精症和精子活力低等疾病。對於女性的臀部脹痛，髖部不適也會起到很好的治療作用。在治療之前，一般先檢查一下會陰這裡，常常你會摸到這裡很硬，那麼就是這裡有瘀阻，因為會陰的分界線就是前任脈，后督脈。他在肛門的前面，如果肛門有病也會壓迫前列腺的排尿。所以疏通這裡很重要。艾灸會陰，提升元氣，病灶也要艾灸，還可以坐浴和前列腺的按摩，多種方法結合，簡直就是如虎添翼。艾灸也是疏通經絡，活血化瘀、消炎止痛的，多種方法治療，疾病好的會更快一些。