去除頭皮屑的方法及注意事項！

說起這個頭皮屑，頓時就感到搔癢的感覺，因為我的是長發，本身就不太好打理，最近又發現頭皮上有頭皮屑，之前我以為是洗髮水的問題，還特意換了一款大品牌的洗髮水，可是頭皮屑的情況還是不見好轉，原來這些是自身上的問題，也找到了一些好的去頭屑的方法及須知，如下：

1、頭皮屑過多會堵塞頭皮毛管，破壞毛囊組織，阻礙毛髮生長，進而引起皮膚病，因此，應儘快醫治。

2、頭皮屑過多，不可過度用力梳頭或用手搔抓，否則，貼在頭皮的一部分鱗片，會因受到過度用力的刺激而剝落，露出傷口，並滋生細菌，從而使病情加重。

3、頭皮屑過多要注意飲食，富含糖、澱粉和脂肪的食物不宜多吃，一些新鮮蔬菜、水果及瘦肉、魚等有助於減少頭皮屑，可多吃。

4、保持頭髮與頭皮的清潔，可使用一些專治頭皮屑的藥膏、藥水、藥粉或洗髮精定期洗頭，此外，在洗頭的水中放入1匙醋或殺菌劑，也能有效治療頭皮屑。

5、經常保持愉悅的精神狀態，有利於減少頭皮屑。

頭屑

如果有頭屑困擾的朋友們，這幾種方法可以去嘗試一下，希望能夠幫到有需要的人，歡迎轉載與收藏！