製造大量維生素的雙歧桿菌群

棲息在腸道內的細菌，有不少會消耗維生素b2。嗜酸乳桿菌等乳酸菌也需要維生素。雙歧桿菌和其他細菌相比，對維生素的需求並不高。不僅如此，雙歧桿菌還可以製造出維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、葉酸、煙酸。據說由雙歧桿菌種群製造出來的維生素量是大腸桿菌製造出來的維生素量的2--20倍。只是這些維生素是否能被人體吸收利用還是個問題。今天金百合生物小編來和大家聊一下製造大量維生素的雙歧桿菌群。

雙歧桿菌的內部確實聚集有很多維生素b1，但這些維生素很牢固地和菌體成分結合在一起，所以很難被人體吸收。因此有人認為這在生理上不具備什麼意義。但一部分聚集有維生素的雙歧桿菌死亡后，菌膜遭到破壞，維生素就會釋放出來被人體吸收，因此也不是一點意義都沒有。

有報告指出，腸道內有雙歧桿菌的嬰兒，血液中維生素b1的濃度比沒有雙歧桿菌的嬰兒高。另一份報告指出，糞便中的雙歧桿菌佔優勢時，血液和尿中維生素b1的含量會增加2--3倍。

母乳餵養的嬰兒糞便中的維生素b1含量比人工營養餵養的嬰兒高，這也是雙歧桿菌製造出的維生素被人體吸收的結果。母乳本身所含的維生素b1並不是特別多，但母乳餵養的嬰兒糞便里卻含有大量的維生素b1。相反，嬰幼兒奶粉裡面添加了大量的維生素b1，但是餵食奶粉的嬰兒糞便中所維生素b1的量卻不是很高。因此可以認為腸道內是否有雙歧桿菌，才是決定維生素b1含量的主要因素。

雙歧桿菌在腸道內製造出來，並被人體通過腸道吸收的並不只有維生素b1，還包括維生素b2、維生素b6、維生素b12、葉酸、煙酸等物質。

棲息在腸道內的細菌，有不少會消耗維生素b2。嗜酸乳桿菌等乳酸菌也需要維生素。雙歧桿菌和其他細菌相比，對維生素的需求並不高。不僅如此，雙歧桿菌還可以製造出維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、葉酸、煙酸。據說由雙歧桿菌種群製造出來的維生素量是大腸桿菌製造出來的維生素量的2--20倍。只是這些維生素是否能被人體吸收利用還是個問題。

雙歧桿菌的內部確實聚集有很多維生素b1，但這些維生素很牢固地和菌體成分結合在一起，所以很難被人體吸收。因此有人認為這在生理上不具備什麼意義。但一部分聚集有維生素的雙歧桿菌死亡后，菌膜遭到破壞，維生素就會釋放出來被人體吸收，因此也不是一點意義都沒有。

有報告指出，腸道內有雙歧桿菌的嬰兒，血液中維生素b1的濃度比沒有雙歧桿菌的嬰兒高。另一份報告指出，糞便中的雙歧桿菌佔優勢時，血液和尿中維生素b1的含量會增加2--3倍。

母乳餵養的嬰兒糞便中的維生素b1含量比人工營養餵養的嬰兒高，這也是雙歧桿菌製造出的維生素被人體吸收的結果。母乳本身所含的維生素b1並不是特別多，但母乳餵養的嬰兒糞便里卻含有大量的維生素b1。相反，嬰幼兒奶粉裡面添加了大量的維生素b1，但是餵食奶粉的嬰兒糞便中所維生素b1的量卻不是很高。因此可以認為腸道內是否有雙歧桿菌，才是決定維生素b1含量的主要因素。

雙歧桿菌在腸道內製造出來，並被人體通過腸道吸收的並不只有維生素b1，還包括維生素b2、維生素b6、維生素b12、葉酸、煙酸等物質。

雙歧桿菌的作用功效很多很多，所以在日常飲食當中要適量的添加含有雙歧桿菌或低聚糖的食物。如果今後大家對益生菌、丁酸梭菌等等有什麼問題都可以諮詢我們。