10大生活習慣看似衛生,其實不健康,可能對身體傷害更大!如果你有,要改掉啊!!


講究衛生的確是一個很好的習慣,但有的習慣看似衛生,而事實上對身體的傷害反而更大,所以在追求乾淨的同時,更應該要重視健康!

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1、長期使用同一種藥物牙膏

雖然藥物牙膏可以抑制部分細菌,然而經常用同一款藥物牙膏,口腔里的細菌也會逐漸適應,產生耐藥性。應定期更換牙膏。

2、起床就疊被子

因為人在睡眠時也會排出許多汗液,若起床后馬上疊被子,被子里就會留有汗液,不但有汗臭味影響睡眠,還容易滋生許多病菌,傷害身體。所以先要攤開晾幾分鐘。

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3、把水果爛的部分剜掉再吃

雖然水果只是爛了一部分,但剩下的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物,還可能有微生物開始繁殖,且其中的黴菌會使人體細胞突變而致癌。

4、用抹布擦桌子

即使是全新的抹布,用了一周后也會滋生非常多的細菌,所以用抹布擦桌子前一定要把抹布洗透,並且每隔三四天就用沸水煮抹布以消毒。

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5、用酒消毒碗筷

其實用普通白酒來擦拭碗筷是達不到消毒的目的的,因為普通白酒的酒精度數為56%以下,而醫學上用來消毒的酒精度數為75%左右。

6、用毛巾擦水果和杯、盆、碗、干鍋等餐具

因為毛巾上有許多病菌積聚著,用來擦這些東西反而會再次污染,其實用自來水沖洗后基本是潔凈的。

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7、用紗罩罩食物

用紗罩罩食物雖然可以阻擋蒼蠅接觸食物,但停留在紗罩上的蒼蠅還是會把還有病菌的蟲卵留下,而蟲卵很容易從紗孔中落下到食物上。

8、飯桌上鋪塑料布

把塑料布鋪在餐桌上,極易使灰塵與細菌等積聚在桌上,還有部分塑料布是用有毒的氯乙烯樹脂做成的,食物與餐具長時間接觸塑料布,有害物質就會被沾染上,容易引發疾病而傷害健康。

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9、衛生紙擦拭水果、餐具

其實大部分種類的衛生紙不會徹底消毒或甚至不消毒,有許多細菌積聚在上面,當擦拭時極易粘附在物體上,而符合衛生標準的只有通過嚴格消毒處理的高級餐巾紙。

10、用白紙包食物

大部分廠商在生產白紙期間,會用漂白劑來使白紙更白,而食物和漂白劑接觸,會產生化學反應生成有害物質,更加污染食品。







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