這菜具有「綠色人蔘」之稱，常吃補腎虛，成本還不到幾十塊錢,物廉價美，還簡單易做！快試試吧！！

這菜具有「綠色人蔘」之稱，常吃補腎虛，成本還不到3元！

秋葵是一道營養豐富的快手菜，做起來也特別簡單，通常用來清炒，涼拌，油炸等做法，今天就為大家介紹一個在簡單不過的家常做法

材料：秋葵，蒜包，陳醋，生抽，麻油

烹飪步驟 1，秋葵切掉根部洗乾淨待用，燒好開水秋葵進行焯水，撈起瀝干水

2，蒜包切沫放入生抽、陳醋、麻油調汁

3，秋葵放入盤中，澆上蒜泥汁

4，成品

來源：tjfer.com