這個湯,補血、美容、補虛、滋陰潤燥,女人要常喝,食材不到二十塊錢,3分鐘搞定,都不用開火!

寶媽小廚

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這是一款非常棒的甜湯,女人還真是不要錯過,最主要的是它還特別簡單,連鍋都不用,只要有開水的地方隨時都可以弄來喝。今天的這款湯寶媽用到了紅糖和雞蛋,食材也非常的簡單,別看它簡單,卻能補血、美容、補虛、滋陰潤燥,真是非常好的保健品呢,您不妨一試!

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食材:雞蛋1個,古方紅糖15克,開水1小碗

做法:

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1 備好古方紅糖(或普通紅糖),雞蛋(選小的)

2 紅糖切碎(普通紅糖這一步免去)

3 備好盤子和筷子一雙,一會要用到

4 紅糖入一大碗,一邊放紅糖,一邊磕入雞蛋

14740114495181.jpg5 滾開的水,一邊往雞蛋上沖一邊用筷子快順順時針攪

6 快速蓋上盤子,燜兩分鐘,紅糖融化即可。

寶媽小貼士:

1 用滾開的水效果最好

2 古方紅糖如果沒有用普通紅糖也行

3 開水倒入后快速攪,雞蛋才會散開

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via:www.tjfer.com