檸檬泡水的做法及功效
下面小編來給大家介紹一款好喝的飲品：檸檬泡水。
檸檬泡水
怎麼樣來做一款檸檬泡水呢？
先把檸檬洗乾淨，（用鹽水洗乾淨）
再把檸檬切成片
然後把水放進去，一杯水就一小片。
檸檬
檸檬的作用：檸檬口味酸爽，是很多朋友的最愛。用檸檬可以做出很多的健康飲食，這都要歸功於檸檬的作用與功效。檸檬營養價值極高，對治療一些常見疾病都有很多的效果。到底，檸檬的作用與功效還有那些?下文就介紹了檸檬的用處大全。1 營養價值豐富在檸檬中，含有豐富的糖類、維生素和鈣，同時，檸檬還含有豐富的檸檬酸和黃酮類。所以，檸檬有美容養顏、消除皮膚色素沉著的效果，這就是檸檬的作用與功效之一。2 藥用價值 我國中醫認為，檸檬性溫，味道微苦、沒有毒，可以消暑去火，預防中暑。經常吃檸檬，還可以健脾開胃、安胎、止痛。 3 減肥檸檬的營養雖然很豐富，但是它的熱量含量卻是非常低的。所以，吃檸檬，不僅可以保健身體，補充營養，還可以起到減肥的作用。 4 祛痰很多人都不知道，檸檬的作用與功效之一，就是祛痰。用檸檬來祛痰，是非常有效果的。將檸檬水喝掉，可以很好的讓濃痰順利的咳出。以上就是檸檬的作用與功效。檸檬是一種很好的健康水果。經常吃檸檬，是可以起到開胃健脾的效果。在炎熱的夏天，來上一杯檸檬水，既能祛暑，又能增進食慾。