黑糖薑茶具有溫經散寒、健胃、化瘀的效果，是女性朋友那幾天的必備品~

喝黑糖薑茶的好處

1、生薑具有溫經散寒、驅寒作用。

2、黑糖有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的效果

3、二者結合可溫經散寒、健胃、化瘀。

4、黑糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕

女性尤其適合喝黑糖薑茶

1、怕冷、手腳冰涼、月經期間小腹冷凍、經痛者。

2、很多女性朋友都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。（平常就要多喝，不要等痛的時候才喝）。

黑糖薑茶的沖泡方法

沸水沖泡即可，建議在中午12點前喝完，可空腹也可飯後

綠健貼士

黑糖有活血化瘀的功效，在經期飲用可迅速打掉體內的瘀血，加速月經的排出，溫暖子宮，減少痛經。

但由於個人體質不同，前期飲用時如出現經期血量過大或者延長等現象，請不要驚慌，根據自身情況調整經期飲用時間即可。