熱量低的小零食，讓你吃再多也不胖！

大地回春，萬物復甦，陽光明媚的日子終於到了，天氣一好，就總不願意辜負良辰美景，嘴巴里總想吃點東西，薯片、餅乾、辣條，想想都要流口水了，可是又擔心這些零食會毀掉自己好不容易保持的苗條身材啊~~

其實，既要解嘴饞又想保持好身材的方法還是有的，那就是替代法，以低熱量零嘴代替那些高熱量食品，既能吃得開心，又不會發胖，那麼愛美的MM們一定會想知道有哪些零嘴是好吃熱量又低的，今天，小編就為你們找來了一些，一起看看吧！

這款薏米餅乾是精選河北御用薏米、東北優質紅豆和優質燕麥按照穀物類、堅果類、果乾類的科學配比製作而成，粗糧精作，不添加蔗糖，營養豐富，味道好不發胖，還能吃出細膩光滑好皮膚哦~~

以山藥、薏米、茨實、紅棗等天然五穀為原料製作而成的這款粗糧餅乾，零添加、低糖，而且香醇酥脆，色香味俱全，讓人垂涎欲滴，小袋包裝攜帶也十分方便，到草坪上曬著太陽吃著餅乾是再愜意不過了！

集營養、飽腹的優點於一身的這款燕麥燒因為魔芋含量較多而容易使人產生飽腹感，一百克魔芋才相當於七卡路里，因此它也可以作為減肥時的代餐食品，而且烘焙工藝精湛，口感也很好呢。

與其他的餅乾相比，這款餅乾的膳食纖維更高，因為它是精選優質燕麥製作而成，可以看到細碎的燕麥片包裹著餅乾外層，彷彿能聞到清醇的麥香，吃兩片就能對抗飢餓，而且零反式脂肪酸，沒有任何負擔。

這是一款壓縮核桃芝麻餅乾，所用的原料核桃是一種營養豐富、能補腦、熱量低的堅果，配上用以調味的醇香芝麻酥脆可口，不僅不容易發胖，還能健腦養生，一舉兩得！

敢打著「吃不胖」的名號，可見這款壓縮餅乾的實力不容小覷，它主要原料是燕麥，加入核桃、腰果、紅棗、紫薯、紅豆等製成多種不同口味供大家選擇，營養豐富，並以木糖醇代替蔗糖，因此能味道好有熱量低。

這款消化餅乾添加了魔芋粉，富含膳食纖維且熱量低，口感酥脆，唇齒留香，而且對腸胃沒有刺激，少量常吃不僅能減肥，也有潤腸疏通的功效，可謂葯食同源，清空毒素，腸胃更健康！

以各類天然五穀兩兩搭配出多種口味，同時加入富含豐富膳食纖維的燕麥和飽腹感強、輕脂輕卡的魔芋，精細研磨以防損傷腸胃，最後焙烤成這款色香味俱全的小餅乾，好吃到讓人停不下來，也不用擔心發胖~~

最後推薦的這款零嘴是來自韓國的即食干海帶，雖然看起來黑乎乎一團，但是味道是天然的，爽脆可口，既能幹吃也能涼拌、煮湯吃，營養豐富，十分健康，吃它不會有發胖的困擾！