幾個緩解牙疼的方法

牙疼有兩大原因。一是蛀牙侵蝕到了牙齒內部，在牙神經壞死前將其暴露了出來；二是將牙齒固定在牙槽中的牙齦纖維受到了感染（即牙齦膿腫）。本文將教你如何緩解牙疼。

1、吃止疼葯。如果牙疼很嚴重，那麼在採取其他措施根治牙疼之前，要先吃點止疼葯。

2、看牙醫。自己在家一般只能暫時緩解牙疼，而無法根治牙疼。

3、買點丁香油和棉簽。丁香油可以在草藥鋪里買到，一般是小瓶裝，裡面有一個滴管。沃爾瑪及大型醫藥連鎖店裡是沒有賣的，如果你實在買不到的話，可以去附近的雜貨店裡看看，雜貨店裡賣的丁香油濃度沒有那麼高，所以效果也要相對差些，不過還是有一定止痛作用的。

4、買點漱口水，不要買那種有淡淡薄荷味的。

5、用棉簽蘸點丁香油。在牙疼的地方塗一點。不過牙疼的感覺常常會誤導人，有時你覺得疼痛是從某個地方來的，其實卻是另一個地方。丁香油只要塗一點點就可以了，你可能會有灼痛的感覺，這很正常，因為丁香油正是通過抑制牙神經來抑制疼痛。這種灼痛感一般只會持續不到1分鐘，而且不如牙疼那麼厲害。

6、喝一口漱口水，將水鼓在疼痛的地方，保持2分鐘。這期間同樣會有灼痛感，不過痛過之後牙疼就會消失了。之後每半小時-1小時，都要再用漱口水漱一次口。

7、如果你不想買以上用品，也可以試試其他辦法：

買一個急救箱，裡面就有丁香油。
塗點薄荷油、肉桂油或香草油，也可以用鹽水漱口，鹽水至少可以防止感染。
將小蘇打溶於溫開水中，用來漱口。
用烈酒漱口。找點威士忌、蘇格蘭威士忌、伏特加、琴酒或其他酒精飲料，喝一口鼓在牙齒疼痛的地方，只要你能忍受疼痛，鼓在嘴裡的時間越長越好，然後吐出來。但是千萬不要喝下去，因為在嘴裡鼓了幾分鐘后再咽下去，味道會很噁心。這種辦法的效果只能維持幾分鐘，不過至少為你去看牙醫或是入睡爭取了一點時間。

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轉移疼痛。用冰塊擦拭手背上拇指和食指之間的肌腱。
吃止痛藥，有些非處方葯對牙齦膿腫是有一定療效的。

8、立即去看牙醫。暫時抑制疼痛終歸不是長久之計，要治療牙疼，還是要請醫生來看。

9、自我催眠。如果你嫌上面的步驟太麻煩，就乾脆自我催眠吧。冥想就是一種簡單有效的方法，開始冥想，然後告訴自己別睜開眼睛。反覆重複這一過程，如果實在沒辦法冥想，就努力告訴自己，你的嘴巴很健康、很乾凈、一點都不疼，盡量不要讓自己產生消極的情緒。

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