有痛風的人可以喝普洱茶嗎？

陳曉雷，雲南非著名茶人，喜馬拉雅普洱茶特約講師

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喝普洱茶的好處多不勝數，在喝普洱茶的時候還可以根據生茶、熟茶的不同茶性和功效選擇適合自己體質地喝。有的茶友甚至還因為喝普洱茶調節了自己的體質那麼有些特殊情況的朋友也可以喝普洱茶嗎？

一、普洱茶有抗癌的功效。

普洱茶殺滅癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶的百分之一的濃度亦有明顯的作用。而且，多喝普洱能降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶，能減少膽固醇及甘油脂，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。同時，飲用普洱能讓血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少應，對高血壓和腦動脈硬化，也有良好治療作用。

二、適當飲用淡普洱茶，能夠養胃。

濃茶會對胃有刺激，因此不要喝過濃的普洱茶。適當飲茶長期堅持，茶湯內物質會在人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

三、喝普洱有消炎殺菌、健牙護齒的功效。

普洱茶中含有活性成分，具有殺菌、抑菌、消毒的作用。此外，喝普洱還能抗衰老。茶葉中具有兒茶素類化含物，能夠抗衰老，而普洱中所含的兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用也優於其他茶類。

同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

四、普洱好處這麼多，不過痛風患者不可以喝濃普洱。

因為作為茶葉的一種，普洱中含有咖啡因成分，有一定的刺激性，喝過多濃普洱茶，可能會引發痛風。不過適量喝一些淡普洱茶，對身體有好處，何況普洱還是高鹼性的食物，多喝能夠改善痛風患者的酸性身體環境。

不過痛風患者還是要在日常生活中注意自己飲食，養成良好的生活習慣。再進行適當鍛煉，忌嘴遵照醫囑，保持一個健康、綠色的生活和良好、積極的心態。

十幾年的經驗和經歷，讓我見證了普洱茶從落末到興起再到現在平穩的狀態。請大家要相信，好茶葉一定是出自工藝和生態。

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守興昌茶藝師董董個人號，cr39999。

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