胃痛吃什麼水果好

胃痛是一種常見的癥狀表現，多是因為急慢性胃炎，或者是胃及十二指腸潰瘍而導致的胃痛，當出現胃痛的時候，應該及時進行用藥治療，另外更要了解飲食禁忌，注重飲食調養，那麼胃痛吃什麼水果好呢？下面就來了解一下這方面的內容。

當出現胃痛的時候，可以吃一些火龍果，火龍果是比較常見的熱帶水果，裡面富含植物性白蛋白，富含花青素，另外還有水溶性的膳食纖維，具有很好的促進消化的作用，另外花青素有很好的抗氧化和抗衰老的效果，具有緩解胃痛的作用。

蘋果的營養價值非常的高，對於緩解胃痛也能取得非常好的作用，裡面含有果膠還有膳食纖維，在調理腸胃方面的作用比較明顯，另外能夠增加腸胃的蠕動，蘋果裡面的營養物質，在保護胃黏膜，滋養胃細胞方面的效果也很好。

木瓜也具有很好的緩解胃痛的作用！木瓜裡面含有木瓜酵素，能夠加速和分解腸胃裡面的蛋白質，可以預防消化不良，對於因為胃炎而造成的背痛也有很好效果，另外，當出現胃痛的時候，也可以適當的吃些肉桂，吃些香蕉或者菠蘿，都具有很好的緩解胃痛的作用。

當出現胃痛的時候，除了進行正規的治療以外，良好的飲食調養也煮魚有助於緩解胃痛，有一些水果不但能夠促進消化，同時能夠預防胃痛，比較常見的有菠蘿、香蕉、肉桂、木瓜、蘋果、火龍果等等。