如何製作姜醋豬腳
記得小時候,每到冬天,媽媽都會煮姜醋豬腳給我吃、漸漸的我也喜歡上了吃薑醋豬腳,如今,長大了、在外上班的我、每到冬總會懷念媽媽做的姜醋豬腳。
豬腳姜醋是一道廣泛流傳於廣府地區的民間養生食品,據傳始創於明初,它是用新鮮豬腳、生薑、雞蛋和甜醋一起煮制浸泡而成。
姜是廣東三寶之一,能驅寒祛濕、行氣活血,豬腳姜用甜醋與豬腳同煲,借甜醋將豬腳骨的鈣質溶解,能補充鈣質,而且營養豐富,因此一直被人們作為孕婦產後補身的佳品,它可以補氣血、驅風寒、有利於養身催奶,有益母嬰健康。 做
今天,小編教你如何製作姜醋豬腳。
材料準備
豬腳,雞蛋,生薑,甜醋
製作方法
用立升凈水將豬腳洗凈,氽水后洗凈,雞蛋煮熟剝殼備用。
2.生薑洗凈去皮,拍扁。
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3.少許油熱鍋,將坐姜,豬腳爆炒后,倒入沙鍋,放入雞蛋,倒甜醋直至浸沒食材,喜歡甜可再加些紅片糖。
4.大火轉小火煲一個小時。