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縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢?

一、根據經絡分佈的規律

腹部有7條陰經所過（六條陰經和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。

中醫認為：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因。

二、「一源三岐」，腹部是人體生命點

• 任脈：有統任全身的陰經，調節五髒的作用

• 督脈：:有總督全身各陽經，調節六腑的作用

• 沖脈：總領全身氣血，根據任督的調節，營養五臟六腑全身經脈。

三、腹部是人體五臟六腑的集裝箱

包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑，請關注拔罐圈，各種中醫絕技都在這裡。如果腹部經絡不通，溫度過低，都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。

四、腹部經絡不通容易出現的問題

1、虛寒體質（怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼）；

2、婦科問題（痛經、月經不調、有血塊）；

3、內分泌問題（皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘）；

4、腸胃不好（便秘、腹瀉、腹痛、脹氣）；

5、肥胖、肌肉鬆弛、下垂、胸部萎縮外擴等；

6、免疫力低，衰老的快；

7、不孕不育，宮寒等。

五、腹部按摩的好處

1、消除腹部脂肪，恢復美好身體，收腰、挺胸。

2、加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現健康膚色。

3、提高生命點能量，促進全身經絡氣血的暢通，改善月經失調、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題，延緩衰老，推遲更年期。

4、提高身體的基礎代謝功能，有效的預防三高問題，保護肝臟。

六、有一種腹部按摩器叫艾絨護腰帶

大家都知道，艾有溫通經絡，抑菌補陽的作用。最道地的艾，就屬蘄春端午產出的艾，因其日照時間充足，溫熱能力極佳。我們就是選擇蘄春端午的陳艾作為艾絨，陳艾相比於新艾，揮髮油含量和燃燒放熱量都更高。

所以陳艾做出來的艾絨溫熱的性能更好，即使不點燃，艾絨的熱性也能輕鬆傳達到皮膚，讓整個身體都暖起來。我們把50克的艾絨裝進藍印花布里，既能讓艾絨的功效傳達至皮膚，讓身體感覺不太熱，也特別地舒服

腰帶靠近身體部位時，會散發出暖暖的溫度，刺激穴位，加速局部的血液循環和新陳代謝，驅散在腹部乃至全身淤積的寒濕。久而久之，腹部堆積的脂肪會逐漸減少，你想要的完美腰線也會慢慢顯露出來。

那麼，將艾絨區域放在我們腹部，這裡有神闕、關元兩個重要穴位。關元「為男子藏精，女子蓄血之處」。神闕則有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之稱。

艾絨將覆蓋到這兩個穴位，可以溫暖我們的子宮，溫補元氣。對月經量少、痛經、手腳冰冷、小腹脹痛都有很好的作用。

本文來源：每日一灸