如何區分風寒感冒和熱感感冒？

感冒在生活中很常見，特別是寒冷季節，感冒的人多。很多人感冒了，都會選擇自己買個感冒藥，好讓感冒好點，但其實有用嗎？很多人分不出自己到底是風寒還是風熱，胡亂吃藥，只會加重病情。

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那我們怎麼分辨風寒感冒和風熱感冒呢？

風寒感冒：發熱比較輕、不出汗、怕寒怕風、鼻塞流清涕、打噴嚏、痰白稀量少、頭痛等明顯癥狀。

風熱感冒：發熱比較嚴重、微惡風、鼻涕留黃色膿涕、痰通常為黃色、咽喉紅腫疼痛等明顯癥狀。

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感冒后不要立馬做這個，

一，立馬吃藥

普通感冒一般不需要吃藥，多喝水多休息，一周左右即可治癒，如果4天左右沒好轉，再去醫院，在醫生指導下服用。

二，立馬輸液

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有沒覺的，輸完液后，有幾天都會感覺整個人沒精神，有氣無力的。曾經有老師和我說過，輸液是以你的健康為代價獲得的短暫的好轉，之後需要你很長時間去慢慢調理自己，才能恢復好，所以不能過分依賴輸液，降低自己的抵抗能力。

平常大家要保持室內空氣流通，多吃水果蔬菜，飯前飯後勤洗手，多到戶外運動，鍛煉身體，預防感冒！