大便粘馬桶是結腸癌前兆？醫生說便便這麼看才對

「如果糞便經常粘黏馬桶，沖也沖不掉，極有可能是結腸癌的徵兆。」

近來，微信朋友圈的這條消息被許多人紛紛轉載，甚至引起恐慌。

「我一次基本沖不幹凈，多衝幾次可以的，那這種算不算呢。」

事實上，診斷結直腸癌，大便的性狀確實是一項重要的參考因素，但其中並不包含大便粘馬桶，臨床上反而有60%的病人是因為便血的原因前來就診，被確診為大腸癌。下面請專業醫生詳細講解。

指導專家：

李力人副主任醫師

中山大學附屬腫瘤醫院

結直腸科

大便粘馬桶？根源在飲食

在糾結糞便粘馬桶是否與大腸癌有關聯之前，我們首先要弄清楚，為什麼會出現大便粘馬桶的現象。

我們已知大便的主要構成元素是人體內無法消化吸收的膳食纖維，如果在日常的飲食中攝入充足的水果、蔬菜和高纖食物，則大便容易成型。

但如果日常飲食中，吃的三餐大魚大肉、高油、高糖的情況下，便便的質地較黏稠也因此容易粘馬桶。

只要減少甜食、高蛋白、高脂肪、精製澱粉等食物的攝入，大便形狀即可恢復正常，由此看來與大腸癌並無任何關聯。

而中醫觀點認為，大便粘馬桶主要是「腸道濕熱」導致，而導致腸道濕熱的原因也並非大腸癌，主要的原因是不良的飲食習慣。

過飽、過油膩、嗜酒等都會影響脾胃，一旦受損，只會生濕助熱，日久形成瘀滯，化而成熱。

60%患者因便血查出癌

雖然大便粘馬桶這一現象被否認與大腸癌相關，但大便性狀的改變確實是診斷大腸癌的重要依據。

結直腸癌的癥狀通常會有這幾個方面，一是便血、二是大便習慣改變、三是腸梗阻（腹脹、腹痛、停止排氣排便）、四是腹部腫塊、五是全身癥狀表現（如貧血、消瘦、發熱、無力等）。

其中最容易讓患者產生警覺性的就是便血。有60%的結直腸癌病人是因為便血的原因前來醫院就診后被確診的。

其實產生便血的原因有很多，痔瘡、肛裂、肛瘺、息肉、直腸癌都會出現，但直腸癌的便血通常呈現暗紅色、量很少、常和大便相混淆而且常常伴隨著粘液出現，與痔瘡引起的便血有明顯不同。

此外，與大便相關的還有大便習慣的改變，本來有很好的大便規律，可突然出現便秘或者腹瀉，兩者交替進行，尤其是腹瀉時大便有腥臭味，膿血出現，癥狀超過若1個月，則要警惕腸癌的發生。

從糞便的顏色來看，若便便色澤偏暗黑，或是有帶血的情況，需當心是否為上消化道腫瘤、腸癌釀禍。

有人還錯誤的把大便是否沉浮作為判斷是否患腸癌的依據。大便是否沉浮與飲食相關，若膳食纖維攝入多，則容易沉入水底，若油膩食物攝入過多，則容易浮在水面，與身體健康並無聯繫。

人20年內患腸癌幾率10%

提到癌症，大家首先會想到肺癌、肝癌、胃癌，對於結直腸癌的了解反而較少，目前中國每3分鐘就有1例新發的腸癌患者，每5分鐘就有1例因腸癌而死亡。

以廣州為例，在200～2020年間，一名成年人有10%的幾率患上結直腸癌，而這一比例還將隨著時間的推移而上升。

為何結直腸癌來勢如此兇猛？高熱量、高脂肪、高糖等「垃圾食品」的攝入有明顯關係。

過多的脂肪和動物蛋白與腸內細菌及膽汁類鹽相互作用，產生致癌物質；

攝入纖維素少，腸管蠕動減慢，大便排泄少，腸內致癌物質濃度高，作用時間延長，刺激粘膜以致發生癌瘤。

想要預防結直腸癌的發生，除了在飲食內容是要多費功夫，增加膳食纖維攝取、飲水充足等健康習慣，來維持腸道環保外。

並養成適度的運動習慣，控制體重不過胖，也是降低腸癌發生風險的重要關鍵。

此外，腸鏡檢查對於高危人群來說一定是必不可少的環節。

若你已經年滿40歲，或者有遺傳家族史或家族性腺瘤性息肉病史，一定要儘早進行腸鏡檢查，早期發現腸癌，早期手術5年生存率可達90%以上。