天天洗頭嗎 天天洗頭有什麼危害 什麼時候洗頭最好

要保持頭髮乾淨、美觀，需要有正確的、適合自己的洗髮頻率。而不同的發質及頭皮情況，則決定了洗髮的頻率。

乾性頭髮/中性頭髮：建議一周洗4－7次。如果頭皮偏干，發質也就偏干，所以洗頭頻率可以比油性頭髮少一些。其實，如果能遵循正確的洗髮方法輕柔洗髮，並選用適合自己的產品，乾性頭髮的人也可以天天洗髮。不僅不會損傷您的頭髮，還可以為乾性頭髮提供更好的滋潤，起到保護的作用。

油性頭髮：油性頭髮的人，由於頭髮油膩的程度高速度快，頭皮分泌的油脂令頭髮厚重，難以柔順，顯得既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對於油性頭髮，建議每天洗一次，這樣才能保護頭髮的清潔與基本健康。

正確的洗頭方法>>

洗髮護髮全面守則：

1、不要直接把香波直接倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害髮根。如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。

2、用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。

3、如果你屬於乾性發質，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。

4、不要勤換香波，除非你的發質變化了。

5、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮干而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。

6、已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。

7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保濕類的能增加頭髮的柔軟與光澤。

8、你要這樣使用護髮素：用毛巾吸幹頭發上的水，或至少把頭髮上殘留的水擠掉。頭髮里水太多時，護髮素不能被有效吸收。

9、護髮素應塗在頭髮中部或發梢而不要拚命塗在緊貼頭皮的髮根處。

10、把手指輕輕插在頭髮中，慢慢捋順，使護髮素均勻平滑地分佈。

11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。

12、利用浴室里的蒸汽。當你在浴缸里泡著的時候把調製后的護髮素平滑地梳進髮絲里，就不用管它了，蒸汽會幫助護髮素滲透的。

13、用香波之前，先把幹頭發梳順。

14、洗髮時，要低頭把頭髮梳向前，別全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。

15、用一塊毛巾輕柔地吸幹頭發里多餘的水，而不要使勁磨擦頭髮。吸干水之後，用寬齒的梳子梳頭髮。先從發梢開始，再疏通中部直至最後從髮根到發梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽。

16、不要在洗髮過程中用梳子去梳濕發，這樣容易產生斷髮。

17、在拉直頭髮之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成干，然後讓頭髮完全自然風乾，如果你的頭髮很捲曲，就應在它還是濕的時候做髮型，否則原來的捲兒很難做真。

18、如果你有劉海兒或有固定走向的髮型，在頭髮還是濕的時候就把它梳到位。這樣容易固定髮型。

19、別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮容易和它絞到一起。把發梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。

20、當頭髮幹了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭髮的傷害降低到最小。

21、如想讓發梢向內扣著或想讓髮型更持久些，在吹乾之後，發刷再在原處停留30秒，使頭髮冷卻。

22、讓吹風機離頭髮至少3英寸並使吹風機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭髮燒焦。

23、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，並保持氣流按頭髮的走向流動，通常的走向是筆直向下。

24、塗抹一層增加光澤的護髮用品，再把頭髮撫平。

25、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭髮，減少對頭髮的硬性傷害。

26、為了增加髮根對頭髮的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛髮刷。

27、良好的吹風機至少應具備2個熱度調節檔和2個氣流調節檔，最好再有一個冷風按鈕。

28、如果你的頭髮齊眉長並且為數不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或髮膠即可，對於發質不錯或短些的頭髮，只需一角硬幣大小的摩絲或髮膠就夠了。

29、如果你發現有不少的頭屑，這有可能是做髮型時的殘留物，一周用一次清潔香波，並且可以測試一下你的髮型用品變干以後是不是還有殘留的雜質——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道了。

秀髮不yang，怎能撩男，祝大家都能保持自己年輕的狀態，早點遇到生命中的他！