腳上長凍瘡很癢怎麼辦 凍瘡最正確的護理方法

凍瘡不僅會長在手上，還會長在腳上，那麼腳上長凍瘡很癢怎麼辦呢？下面就來告訴大家腳上長凍瘡很癢怎麼辦，以及凍瘡最正確的護理方法。

腳上長凍瘡很癢怎麼辦

1、當你的手被凍傷了，有了凍瘡的話，也可以用洗熱鹽水的方法來應對的。那就是把水燒到大開后，倒入臉盆中，然後倒入適量的鹽，等水稍微有點涼不燙的時候，就把凍壞了的，起了凍瘡的部位泡進去，最好伴有按摩凍傷的地方，讓血液得到舒暢流通，每天可堅持泡十到十五分鐘，連續一個禮拜后，就會起到很好的效果了。

2、採用香蕉肉擦塗凍傷的地方。具體的作法是，先用熱水把自己凍傷的地方清洗乾淨，然後取新鮮的香蕉一根，去掉皮后，開始用香蕉的肉來擦塗被凍壞了的手的部位。注意，把整根香蕉擦塗完了后，讓香蕉肉自動剝落，而留在手上的渣千萬不要洗掉，就讓它自然地帶著就可以了。等它自然幹了，脫落就可以了。堅持一天兩次，幾天後，凍瘡就好了。

3、採用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式來治療凍瘡的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水裡，煮到沸騰，然後倒入臉盆后，把沒有出現傷口的手放進去搓洗就可以了。

4、當你的身體溫度有所上升后，也不會再感覺到特別冷的時候，記得找一塊軟的棉布用溫水浸泡后，有事沒事地揉搓被凍傷了的地方。這樣做是為了讓凍傷的地方的血液流動加快，從而緩解那個地方的不舒適感和疼痛感，並有效地緩解凍傷。

5、選擇用雞蛋皮煎成湯的方式去擦洗被凍傷的地方。打幾個雞蛋，只用雞蛋皮，然後放水裡，煎成湯后，待降到你適合的溫度后，把凍傷的部位放進水裡，反覆地搓洗。這樣，當你感覺到凍傷的地方有濕感或者是僵硬的感覺消失后，就可以了。

凍瘡最正確的護理方法

1.自身保暖

年輕人生活習慣不規律，經常熬夜造成下降。氣溫驟降時，又不及時換上冬裝，這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。

2.藉助於取暖設備取暖

凍瘡剛剛開始時，每天晚上可以用電吹風邊吹邊揉，基本上幾天後就沒有了。還可以使用其他取暖設備，如：可加熱棉拖、暖水袋、暖風機、取暖器、空調器等進行取暖防凍。

3.熱殺菌止癢

用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。這種方法只適於應經潰爛的患處，可以用溫熱水，加點我們平時用的普通食鹽，能起到一定殺菌止癢的效果，請記住鹽水對於凍瘡刺激性太大，可能對於治療凍瘡效果並不是很好，不能說食鹽能治凍瘡，凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來外洗。

4.加強體育鍛煉

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練、跳舞、跳繩、打籃球等活動，或利用洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進，消除微循環障礙，達到「流通血脈」的目的。

5.喝點熱湯暖暖身

凍瘡常見於冬季，其實就是由於寒冷引起的，而現在到來，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點熱湯，早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯等滋補又舒服，又暖身，吃點辣的，會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那麼生凍瘡的幾率也就小了。