糖尿病患者如何選擇襪子？

生活中您有過這樣的經歷嗎？穿過一雙不合適的襪子后，雙腳發麻發脹、皮膚也變得很糟糕。劣質的襪子襪口過緊，腳踝不但被勒出深深的紅痕，腳尖襪子的接縫處摩擦多了甚至會導致足部皮膚的破損……腳踝這種情況倒還好些，李小胖是真正經歷過接縫處因為做工粗糙，穿上襪子再穿到鞋裡，腳尖跟針扎一樣，一開始我還以為鞋有問題，後來才發現，穿其他襪子就不會這樣，所以啊，選襪子這事還真需要慎重。挑選不好太危險了！尤其是對於中老年糖尿病患者。大家都知道，糖尿病足是糖尿病患者較常見的併發症，主要是因為患者下肢血管狹窄或阻塞，使足部的血流供應明顯減少，容易合併嚴重感染，而且傷口不易癒合，最終形成潰瘍，嚴重者甚至需要截肢。由於糖尿病患者還容易出現周圍神經的病變，足部的保護性感覺減退或喪失，一旦有了炎症、外傷等，患者往往不能及時感知。因此，糖尿病患者對於每天形影不離的襪子絕不可小覷，否則會因小失大。

那麼如何選擇一雙合適的襪子呢？

一是很多糖友認為全棉襪子好，其實不然，全棉襪吸水性好，但不易干，排濕性差，容易讓腳滋生細菌，棉加化纖混紡的襪子更適合糖尿病友。棉襪子保暖性也較其他襪子更好，冬季到來，糖尿病患者的足部保暖也格外重要。

二是要選顏色較淺的襪子。糖尿病患者足部周邊神經發生病變，使患者的保護性感覺減退甚至喪失，有時足部發生潰爛也沒有感覺到，深色的襪子就容易掩蓋蛛絲馬跡。而分泌物滲到色淺的襪子上，穿脫衣服時一眼就能發現。

三是拒絕穿過緊的彈力襪。糖尿病患者足部血供本身就少，彈性較大的襪子容易緊繃在腳上，加重足部的血運障礙，從而導致足部缺血、破潰。最好選擇具有緩衝震動吸收墊技術的襪子，這種襪子本身既不很厚, 又能透氣, 吸收振動，有效防止糖尿病患者足部創傷。

四是在挑選襪子過程中，選擇手工材質較好的襪子，這種襪子對襪頂的接縫處採用精心處理，可以防止襪子接縫對腳部產生較多的摩擦而造成損害。

五是最好選擇採用特殊襪口編織技術的襪子，普通的襪子襪口太緊，不適合糖尿病患者。經過特殊襪口編織技術的襪子不會太緊，有利於促進足、腿部的血液循環。