如果晚上吃它，等於慢性自殺，千萬別慢性服毒！

世界衛生組織曾發表首份全球預防自殺報告《預防自殺：一項全球要務》，該報告顯示，全球每年有80多萬人死於自殺，即約每40秒鐘死去一人。與精神因素或者疾病因素導致的自殺相比，有很多生活中隱藏的慢性自殺風險卻被很多人忽略，如果你想懸崖勒馬，趕緊來看看吧！

慢性自殺的十大原因：

1、喝酒臉紅者仍繼續喝

2、強忍眼淚

3、長期失眠熬夜

4、吃爛水果

5、長期不吃早餐

6、酒後立刻洗澡、蒸桑拿

7、空腹大量吃荔枝

8、上車就開空調

9、不渴不喝水

10、晚餐吃太飽