每天拍打此處10分鐘，5天瘦7斤！
每天拍打此處10分鐘，5天瘦7斤！
經常拍打肚臍窩的這個地方，可以起到安神蓮心、調和氣血，疏肝利膽、益肺固腎利通三焦的效果。
取仰卧的姿勢連續拍打一百至兩百次。
操作時力量由輕到重，再由重到輕。
反覆幾次，每天十分鐘左右。
拍打時雙指併攏。
拍打時要有節奏迅速速度要均勻一致。
孕婦或月經期間禁止拍打此處。
堅持5天，每天10分鐘，可以讓你輕鬆瘦7斤
每天拍打此處10分鐘，5天瘦7斤！
經常拍打肚臍窩的這個地方，可以起到安神蓮心、調和氣血，疏肝利膽、益肺固腎利通三焦的效果。
取仰卧的姿勢連續拍打一百至兩百次。
操作時力量由輕到重，再由重到輕。
反覆幾次，每天十分鐘左右。
拍打時雙指併攏。
拍打時要有節奏迅速速度要均勻一致。
孕婦或月經期間禁止拍打此處。
堅持5天，每天10分鐘，可以讓你輕鬆瘦7斤