夏日，莫讓紫外線傷害你的眼睛！

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（ 鄭州市第二人民醫院 朱俊英 陳燕 ）

夏天來了，烈日炎炎，紫外線撲面而來。愛美人士紛紛開啟了防晒模式，防晒霜，防晒衣，遮陽傘粉墨登場！

不過，鄭州市第二人民醫院白內障一病區主任王騫提醒，在大家阻止皮膚變黑的時候，還要當心惹上難纏的白內障。

據王騫介紹，眼睛是對紫外線最為敏感的部位。波長為230毫微米的紫外線可全部為角膜上皮吸收，波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大。波長為290～400毫微米的近紫外線能對晶狀體造成損傷，是白內障的致病因素之一。此外，暴露於過量紫外線下除了容易導致白內障以外還能引發多種疾病，如皮膚黑色素瘤、基底細胞癌、慢性日光損傷、日光灼傷、皮質性白內障、角膜及結膜腫瘤等。

「在白內障門診中經常會有來自高原地區的白內障患者，發病年齡普遍低於平原地區；而且大部分患者，普遍未能注意戶外強烈紫外線照射下對眼睛的防護。」王騫強調，需要注意的是，在紫外線強烈的地區做比較長時間的戶外旅遊，一定要注意預防紫外線照射，預防眼部疾病的發生。

紫外線也是導致白內障的原因之一，它對眼睛的傷害也並非一朝一夕，而是日積月累形成。王騫就此提醒大家：在戶外強烈的陽光下一定要做好對眼睛的防護，注意戴帽子、太陽鏡或者偏光鏡，預防紫外線照射，同時服用適當的維生素及礦物質，常吃水果、蔬菜，以降低白內障等眼病的發病率。

專家簡介：

王騫，鄭州市第二人民醫院白內障一病區主任，主任醫師。鄭州市醫院協會眼科管理專業副主委，鄭州市中西醫結合學會委員，鄭州市專業技術拔尖人才。從事眼科臨床工作二十餘年，對白內障、角膜病、青光眼等眼科疾病有豐富的臨床經驗。擅長眼科顯微手術，特別是超聲乳化吸出人工晶體植入等疑難白內障的手術治療，完成手術上萬例，曾參加衛生部健康列車白內障復明行動。獲三項省級科技成果二等獎，發表論文十餘篇。