余文樂10個月地獄式健身半裸顯誘惑,請自備紙巾
《靈與肉》
不逼一把
都不知道自己可以這麼
牛逼
余文樂,用行動上演了一部大片
《靈與肉》
溫馨提示:請自備紙巾,前方高能!
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他是《春嬌與志明》里的
又賤又懶的男主角張志明
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他是《愛情白皮書》里的
歐陽掛居
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他是那個可以寵著周冬雨的
六叔
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而今天,他是
健身強者余文樂
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六叔一向很低調
很少秀自己的身材
這真是,不秀不知道
一秀嚇一跳啊!
不信,自己往下看啊~~
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蛻變的開始
總歸是痛苦的
但是,你堅持下去
就會收穫不一樣的碩果
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看到這麼拼的余文樂
只想說一句
厲害了wuli六叔
對於演員來說
生活不規律
作息不正常
抽煙、喝酒、熬夜更是家常便飯
而他再閉關期間
戒掉熬夜
戒掉抽煙
戒掉甜食
每天到健身房報道
我們一起看看六叔的
健身信條
每一次崩潰之前
我都問自己:到極限了嗎?
全世界只有2%的人
能堅持一次做完1000個俯卧撐
不到1000,做多少都是98%
而他下決心要做這2%
「 我想看看自己的極限在哪裡
想做一件事的決心
能夠為這件事堅持到什麼樣的程度
這才是我真正的目的 」
想象自己是一頭豹子
豹子一天只能出擊5次
每一次必須準確專註
想要成為鹿 時刻奔跑不停
要有跟得上靈魂的身體,
要有配的上身體的靈魂。
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所以,我的願望是:
世界上每個人都有人魚線和馬甲線。