抗菌洗浴用品，慎用！

美國FDA質疑抗菌洗浴用品的抗菌功能

人們認為細菌會致病，滅菌是天經地義。所以很多洗手液、沐浴液都聲稱自己有殺菌功能。

可是晴天一個霹靂：2013年12月，美國FDA宣稱沒有證據表明抗菌洗手皂與沐浴液比普通產品更能預防細菌感染與傳播，質疑抗菌產品的有效性，並要求生產商提交證據，證明抗菌產品的安全與有效性。

其實，早在2005年，FDA專家小組就以11比1的壓倒性投票，認定沒有充分證據可以證明，抗菌皂比普通肥皂更有效。只是當時沒有這麼大的動靜，更沒有強制生產廠家提供證據。

如果僅此而已，倒也罷了，大不了讓大家覺得抗菌皂就一個製造賣點的噱頭，也沒什麼大不了的。

美國FDA質疑抗菌洗浴用品添加的三氯生和三氯卡班是內分泌干擾物

FDA並沒有善罷甘休，質疑了抗菌功能是噱頭，他們又宣稱：抗菌皂添加的三氯生和三氯卡班，具有可能的內分泌干擾效應。雖然三氯生安全性的研究絕大部分只涉及動物研究，但不少科學家擔心，如果確實是環境內分泌干擾物，那麼就可能導致人類若干健康問題，和塑化劑一樣不容忽視。

在2014年6月，FDA繼續向前進，給出致命一擊，發布提案，明確禁止抗菌皂在商店實體銷售，FDA還說，計劃於2016年完成抗菌皂的新規制定。

這對商人是致命打擊。2014年6月16日，美國清潔協會和個人用品產品協會向FDA提交了抗議書。這場官司看來會曠日持久。

洗浴過程對個體健康不至於造成威脅

抗菌沐浴液是否更能防止細菌傳播，咱可以不斤斤計較，反正也貴不了幾毛錢。可是這干擾內分泌激素的勾當，卻斷斷不能容忍。

受夠了各種化學品恐懼的人類，又成為草木皆兵的驚弓之鳥。舒膚佳、高露潔、高潔士，都因為其成分而被大眾質疑。雖然舒膚佳自稱是安全的，但是已經在中國銷售的產品成分表裡悄悄地刪掉了三氯卡班。

其實對於個人使用而言，聞「三」色變也不必要。實驗證明，每天用抗菌沐浴液、抗菌皂而通過皮膚吸收的量並不高。一些牙膏和漱口水裡也有這兩樣「三」，經口吸收還是主要途徑，但經口吸收率也不到15%。

自己洗自己的，洗的這一下子接觸，這一點量，並不至於對身體造成傷害。只是，揪心的在於，那些剩下的，那些被吸收后又隨著尿液排出去的「三」們，又都去哪兒禍害誰了呢？

你洗澡，蝦兵蟹將遭殃

全世界每年生產的三氯生和三氯卡班，大約是75萬噸。三氯生和三氯卡班，這麼拗口的名詞，大多數人類還不熟悉。但是對於江河湖泊的生靈們而言，早就流淌於他們的血脈。

路易十四時代的法國人很少洗澡，連皇帝也是滿身臭味。後來啊，人類覺得洗澡才是文明，天天洗澡，鄙視那些不大洗澡的人。前些天有個大涼山的孩子說他到7歲都沒洗過澡，多少城市人潸然淚下。

當代城市人幾乎都有無菌強迫症。你有潔癖，商人就會滿足你。

這些美名其曰抗菌的洗浴用品，都是沖著我們對無菌狀態的熱烈追求而量身打造的。

中國河流，以及水體沉積物中，三氯生和三氯卡班這兩個「三」的檢出率都不低。而更發達、更文明的美國河流，污染更嚴重。罪魁禍首是城市生活污水排放。

或許是一個寂靜的春天，或許是一個蕭瑟的秋日，你把自己清洗得乾乾淨淨，然後心滿意足吃著各種水產品。不過呢，順著食物鏈，你洗澡帶來的環境污染，最終都會經口再進入你的體內，這是人類走不出去的莫比烏斯環啊。

過敏與感染——別洗得太乾淨

洗得乾淨、沒有細菌，對人體就好么？未必如此。

人體是需要學會與細菌和諧共存的。你體內體表到處都是細菌。一旦你酷愛乾淨，想讓細菌死光光，皮膚常駐菌群的生態平衡慘遭破壞，人體抵抗細菌入侵的能力就下降了。

而且，這種過度清潔，還增加了皮膚過敏的可能性。過敏性疾病在過去早已經是全球性的棘手問題，越是發達國家，問題越嚴重。在一些工業化國家，預測未來20年會有一半人過敏。

如今的城市人，家裡纖塵不染，皮膚細菌趕盡殺絕。對餐飲業的高標準嚴要求，讓人們再也吃不到細菌。

這般高品質的生活，看起來確實比大涼山7年不洗澡的孩子文明。然而，很少暴露於微生物環境中，卻成了過敏性疾病增多的直接原因。

為了環境，為了自己，別太愛乾淨

我若跟你說，稍微臟點好，可能跟你從小受到的教育衝突，從幼兒園起老師和父母就教你愛乾淨。可是我還是要跟你說，乾淨也別太乾淨過頭，你本來就需要用細菌來給你當免費疫苗，沒了細菌，你的免疫力得不到成長。

用抗菌肥皂、抗菌洗手液、抗菌沐浴液、抗菌洗頭膏，污染環境，最後通過生物鏈還是傷害人類自身，還破壞了適量細菌帶給我們的種種好處，讓我們又過敏又感染。

那該怎麼辦？

平常洗手，就用肥皂或者普通香皂，別用殺菌洗手液。打上適量肥皂，揉搓到位最重要，再用流水沖洗乾淨。

至於洗澡，其實也可以什麼沐浴液都不用。

氣象預報說，接下來幾天西伯利亞超級寒流入侵，杭州上海都要降大雪。這麼寒冷的冬季，皮膚乾燥，洗澡真不是天天需要的，即使是清水洗澡都要控制次數，用沐浴液就更要懂得節制。

懶一點是對皮膚的一種愛護。越簡單的往往就是越好的，若無必要，絕不畫蛇添足。別被廣告騙著走，商家要的是讓你高消費，才能掙你的錢，至於多洗澡還不如少洗澡，滅菌沐浴液不如普通香皂，你還是信我吧。

每年7月8日，是世界過敏性疾病日。過敏的背後是被圍剿的細菌，圍剿細菌的是沐浴用品中的三氯生和三氯卡班，它們最後被魚蝦吃了，又回到我們的體內，干擾我們的內分泌。人類啊，總是自作自受。

看著人們在小區和院子里折騰耗錢費水的草坪，我看啊，真不如種上幾棵皂角樹。