這道家常菜補血明目又下飯,女生的福利

大家都知道紅棗有補血,枸杞有明目的功效,這次分享的是本人最喜歡吃的家常菜之一,紅棗枸杞蒸雞。

用料:雞半隻,紅棗適量,枸杞適量,姜適量,蔥一根,鹽10克左右,醬油30毫升左右,生粉適量,花生油5毫升左右。

步驟

  1. 買回來的雞洗乾淨,切塊,瀝干水,用個大碟裝好。

  2. 把紅棗,枸杞,姜,蔥洗乾淨處理好。

  3. 瀝干水的雞加入切好的薑片,鹽,醬油,少量生粉,少量花生油(因為在蒸的過程中,雞裡面會出油),用筷子拌均勻,靜止腌十分鐘。

  4. 用個大鍋,放少量水,把蒸架放進去,把裝雞的碟放在蒸架上,加入洗乾淨的紅棗,枸杞,大火燒開水后關小火蒸二十分鐘左右關火,蒸好的雞加入蔥花。一道補血明目又下飯的美味就出來了。

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