幸福的家庭當然需要一個可愛的寶寶，可是現代男性健康卻令人堪憂。不良生活方式可能導致不孕不育，而錯吃以下東西更會讓男人毀掉下半身！

1、腌制食品——睾丸激素下降

腌制的食品高鹽，所以是高血壓的元兇。醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睾丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。腌制食品雖然美味，但是偶爾嘗嘗即可，千萬不可多吃哦。

2、芹菜——精子銳減

男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以，如果是處於生育期的男性們，最好少吃芹菜。

3、黃豆——雌激素反作用

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是「過量」，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

4、肥肉——血管堵塞

肥肉中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何陽剛呢?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞了。喜歡吃肥肉的男人們，要三思啊。

5、韭菜——農藥殘留

有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性健康飲食危害大，盡量不吃。

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