據最新官方數據顯示，我國目前高血壓患病人數已達2.7億！而且，高血壓不再是中老年人的「專利」，30歲以下的年輕人高血壓的患病率已達10%。高血壓可引起包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎臟疾病在內的多種併發症，致殘和致死率高，已成為嚴重危害國民健康的主要疾病之一。而目前全國血脂異常患者人數預估已超2億甚至更高。血脂異常是冠心病、心肌梗死、心臟性猝死和缺血性腦卒中的獨立而重要的危險因素。

服用西藥降壓、降脂，是長久以來治療高血壓和高血脂的傳統方法。那麼，服用西藥降壓和降脂真的是唯一且最佳的方法嗎？到底有沒有危害？本文將帶你揭開服用降壓、降脂葯背後那令人震撼的真相！

治標不治本 細數降壓藥的5宗罪

西藥降壓快捷又有效，何罪之有？最主要罪狀就是治標不治本，因它無法抑制病情惡化，不僅不能阻斷併發症，反而可能加劇併發症的發生。

首先來看看五大類降壓藥各自的原理和副作用。

1.利尿劑

降壓原理：以利尿的方式排出體內過多的水分而降壓。

副作用：可誘發糖尿病，升膽固醇、甘油酯和尿酸。

2.β-受體阻滯劑

降壓原理：減少排出量，減慢心率，降低外圍交感神經興奮度和抑制腎毒分泌。

副作用：可誘發支氣管哮喘、升血脂，還會引起頭痛、心跳加快、踝部水腫。

3.血管緊張素轉換酶抑製劑

降壓原理：抑制升高血壓的物質——血管緊張素，擴張血管而降壓。

副作用：引起咳嗽和胃腸不適。

4.鈣拮抗劑

降壓原理：通過拮抗血管及心肌的鈣離子進入細胞，使血管擴張而降壓。

副作用：可引起頭痛、心跳加快、水腫，一般不影響血脂、血糖。

5.血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑

降壓原理：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑的作用機理與轉換酶抑製劑相似。通過阻斷AngⅡ效應降低血壓。

副作用：可導致咳嗽、心動過緩、眩暈、腸胃不適等。

降壓藥即利用外力擴張血管、利尿、血管緊張轉化等方式強制刺激受損器官帶病工作，加重其損耗。同時，由降壓藥產生的大量的藥物代謝毒素會沉積在血管壁上，會逐漸導致血管硬化、變薄、變脆，這都會嚴重損害心、腦、肝、腎等重要的人體器官，並加劇併發症的發生，最終危及生命。

降脂葯副作用要知曉

凡是使血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯（三醯甘油）等水平降低，而使血清高密度脂蛋白膽固醇水平上升的藥物，統稱為降脂葯（調脂葯）。

也來看看降脂葯都可能產生哪些副作用吧。

1.他汀類葯

　　是目前常用的降低血清總膽固醇的首選藥物，主要用於治療單純性血清總膽固醇水平增高者。

副作用：腹脹、腹瀉、便秘、頭痛、失眠、皮疹、血栓性血小板減少性紫癜及精神抑鬱、感覺異常等。最嚴重的不良反應為橫紋肌溶解，發生率約為1‰

2.貝特類葯

　　此為目前用於治療血清三醯甘油水平增高的首選藥物。

副作用：消化道反應、膽結石發生增加、粒細胞增多、皮疹、肌炎、室性心律失常、體重增加、輕度貧血、血清轉氨酶升高和血糖升高等。

3.煙酸類葯

　　主要用於治療單純性血清三醯甘油水平增高者。也可用於治療以血清三醯甘油水平增高為主，並伴有血清總膽固醇水平輕度增高者。

副作用：顏面潮紅、皮膚瘙癢等癥狀，部分病人還可出現胃炎、胃潰瘍及房性心律失常、血尿酸水平增高等不良反應。

4.膽酸螯合劑類葯

　　適用於治療單純性血清總膽固醇水平增高病人。

副作用：易出現腹脹、腹瀉（脂肪痢）、厭食、維生素A、D、K等缺乏、腹痛或腸梗阻等癥狀。由於其胃腸道反應較重，目前國內在臨床上已不大應用。

5.普羅布考（丙丁酚）

　　用於治療血清總膽固醇水平增高的病人。

副作用：腹痛、腹瀉和腹脹。曾有過患者出現心電圖異常、心律失常的報道，還有可致血清高密度脂蛋白膽固醇水平降低的不良作用。

非藥物治療可治本 以下原則須牢記

高血壓、高血脂都是血管的疾病，改變生活方式，牢記以下原則，對二者的治療均有明顯益處。

1.清淡飲食 控制體重

要想血管健康，一定要遵循低脂、低膽固醇、低熱、低糖、高纖維素的飲食原則。遠離「三高」食品，多吃能夠清理血管內垃圾的食品，如山楂、燕麥、黑木耳、洋蔥等。減少鹽的攝入，每日用油不超過25克，做菜盡量以蒸、煮、涼拌為主，高血脂患者尤其注意要少吃甜食。多喝綠茶益處多多。

2.舒緩運動 令血管通暢

適量運動則會讓毛細血管開放，促進血液循環，降低血管阻塞概率，但不要劇烈運動，宜選擇如瑜伽、太極、慢跑、騎自行車等相對舒緩的有氧運動。高血壓患者則不宜晨練，也切忌冬泳。

3.合理作息 避免熬夜

清醒狀態下，人體的交感神經十分活躍，血管就會處於緊張狀態，但睡眠時，副交感神經處於優勢地位，血管從緊張的狀態中擺脫出來，血流就變得更加通暢。

4.戒煙限酒 遠離傷害

有專家表示，煙民即使戒煙也要過10年後才能完全修復血管內皮的損傷，要想血管健康，必須遠離煙草。高濃度的酒精會加速動脈硬化，所以最好是少飲或不飲酒。

5.時刻保持心理平衡

情緒的波動會讓血壓驟然上升，保持平和的心態對維持血壓的穩定十分重要。一定要避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著。

特別提醒：疾病的形成是長期積累的結果，而治病同樣是個循序漸進的過程，因此，患者切不可擅自停葯，以免造成更大危險。

有專家表示，高血壓患者使用藥物治療后，有極少數患者因為生活方式的改變、規範的治療等原因可達到停葯標準。由此可見，告別對藥物的依賴並非不可能，只是這將是一個長期且艱巨的過程！患者應通過嚴格的非藥物治療手段將血壓、血脂控制住之後，再結合各項體檢數據，由專業醫生判斷能否減葯或停葯。並且，仍要長期監測血壓和血脂，出現異常立即就醫。