引言

一個人的心態，決定了她今後的發展，也決定了她與別人能否融洽相處，以及能否更好地融入到感情關係當中。

生活中經常碰到這樣的事情：

兩個女人顏值相當，不分上下。但是兩者在一起的時候，對比下卻有了本質的區別，非要讓你說這裡有什麼不同，你也很難一下子說得清楚。如果對她們兩者深入接觸，你會發現有一個人的魅力會更大。

這是因為，那個魅力更大的人，是因為掌握了改變內在的能力。

我們常說，外在的改變是最容易的，美貌不夠，妝容來湊。但內在的改變是最難的，因為它賴以支撐的只有你自己強大的內心。

那該如何修鍊自己強大的心態呢？

一、高雅的女人善於管理情緒

要學會找出負面情緒的源頭，這樣才不至於讓自己的魅力流失。有些女人一輩子都學不會高雅，因為她們遇到一點兒小事情就容易急。

《黃帝內經》中指出「喜怒不節則傷肝」，說明情緒不加節制就會傷害自己。而擁有好的心態，必然是因為善於調整自己的情緒。

如果不去管理情緒，那麼負面的情緒就很容易令我們衝動行事，整個人變得沒有理智，變得低情商，還會變得毫無魅力可言。

要處理負面情緒我們要學會找到它指向的源頭，遇到讓不爽的事情，先問一下自己，到底這種情緒它到底為什麼產生以及如何面對。

比如有些女人，如果男朋友回她的信息晚了，她就會很焦慮。

但是她從來不懂得換位思考一下對方是不是在忙，又或者自己不懂得自處。這樣一來，就會把這種負面的情緒歸因到對方身上，不斷地怨恨對方。

這樣一來，她是很難找到靠譜男人的，因為她很少從自己的身上找問題。

因此，高情商的女人，更願意耐心地去發現對方，也善於處理好自己的一些不合理情緒，積極去思考解決問題的辦法，更懂得不帶情緒地去跟別人溝通與交流。

二、有魅力的女人不會有極端情緒

有些人的情緒兩極分化，一下子很開心，一下子又很傷心。其實這部分人的感情能力很差，所以很容易在感情里患得患失了。

成熟的愛，一定是建立在自然地與人接觸，然後在偶遇中順其自然地去相識，相愛，相知。這種成熟的戀愛就像品茶一樣，需要時間，需要耐心，也需要默契。

不抱著強目的性，自我滿足感強的女孩，自然就不會患得患失，也具備較強經營感情的能力。

因為她懂得在矛盾出現的時候，馬上冷靜下來去用理智看問題。也能在高興的時候延遲滿足自己，學會換位思考地去回饋別人。

養成延遲滿足的習慣，很大程度就是依賴自身是否有良好的情緒，有些人一定要馬上得到及時的反饋和獎勵，這樣的人生會失敗。

我經常收到一些求助，有一部分女人由於自己的任性，導致最後錯失了靠譜的男朋友。

比如，經常看到一些女孩的男朋友想辦法去哄她開心，為她付出了很多。但她很難冷靜下來，而是內心充滿了越來越多的不能被滿足的慾望，並希望能在對方身上索取更多的價值。長久以來，她就很難養成回饋的習慣，也忽略了對方的需求。

因此，這樣的女人得到的愛只會更少，而內心富足的女人，因為更能夠自我滿足，反而能收穫更多他人對她的關愛。

三、學會建立積極的信念

關注一切積極有意義的事情，這樣才可以不斷塑造你積極向上的生活狀態。

有些女孩會有一種很不好的習慣，那就是經常去關注別人。

比如她的閨蜜在自己面前炫耀，她恨不得也找機會在她面前威風一把。誰交了個新的男朋友，長得特么帥，還這麼靠譜？真是恨不得要把別人給撕碎了。

久而久之，因為經常關注了別人，而忽略了自身的成長。想想看，無論別人是怎麼樣的，你都無法成為別人，而且你還會非常痛苦。

每一個女人都要懂得，你是獨一無二的，要做無可替代的自己，這才是你豐盈的人生！

還有一些女人，不懂自愛又喜歡抱怨。

如果一個女人，她總是抱怨別人多麼多麼好，抱怨過去多麼多麼不堪，也抱怨所有的男人都特么是渣男，那麼她就很難擁有幸福，也很難用冷靜的眼睛，去認清世間的險惡，從而發展出適合自己的成長之路。

另一層面，她不明白自愛的力量，所以常年處於自卑的狀態。因為自我價值感的缺失，讓她感覺自己活得特別邪門。只是她沒有發現，原來停止抱怨，從一點點事情開始改變，這個世界反而就會圍著你轉。

一旦改變以上兩種習慣后，你馬上就會發現，你身上的負能量從此消失，更多人願意接近你，而你的幸福與事業，也會隨之而來。

時間的力量是巨大的，但摧毀一個人也是時間的力量。選擇做醜小鴨還是白天鵝，完全是一念之間！

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