眼睛疲勞成為家常便飯？試試這個超簡單的方法吧！

現代人大多都是手機控，上班盯著電腦，空閑的時候就盯著手機，我們的眼睛在長期的短距離視物中，很容易就感到疲勞。

與其依賴有防腐劑和過敏隱患的眼藥水，不如學幾招靠兩手就能搞定的緩解眼疲勞方法。

看手機一段時間后，就要注意讓眼睛休息一下了。這個時候，可以閉上眼睛，將兩手做空心狀，分別捂住兩隻眼睛。然後將兩隻手自然向前伸展，伸出兩手的食指，兩指之間相隔大概6厘米的距離，然後讓兩隻眼睛分別看向左右兩指手指。

要想徹底告別眼睛疲勞，還是需要科學健康用眼，控制看電子產品的時間，保持足夠的休息。