黑木耳和它同吃可能有生命危險！很多人還在傻傻的吃！

黑木耳是我們日常中常吃的一種真菌，美味可口。我們也都知道多吃黑木耳會對人體有幫助。黑木耳對於人體有什麼好處呢？

黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠，保護我們的血管。

黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。

黑木耳富含的多糖膠體有良好的清肺功能，對霧霾天氣吸入的有害雜質有很強的吸附作用，可以緩解再霧霾天天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，霧霾天晚上吃點木耳做的菜非常有必要！

黑木耳還具有一定的抗癌益氣止血止痛補血活血和治療心血管疾病功能等...........

黑木耳含有豐富的植物膠原成分，促進腸蠕動的作用外還具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。

可把殘留於消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外，還能減少油脂的吸收。

黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。

黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，防治動脈粥樣硬化和冠心病。還具有一定的抗癌的作用。

黑木耳中的膠質還可以清理腸胃的髒東西，所以可以促進排便。

但是黑木耳有一些飲食禁忌，在食用黑木耳的時候千萬要記住了！

木耳不能和蘿蔔一起吃

因為很容易引起皮膚的不舒服，比如皮炎、過敏等。

木耳不可以和田螺一起吃

因為這樣吃是會有中毒的反應。

木耳不能和海螺一起吃

會引起腹瀉的。

黑木耳不能和麥冬一起吃

黑木耳和麥冬一起同吃會引起胸悶。

而且有胃病和容易腹瀉的人也是不能吃的。

但是木耳和這些東西一起吃營養價值會翻倍，還有養生效果。

木耳 + 春筍 補血

木耳 + 荸薺 補氣強身

木耳 + 海蜇頭 潤腸美膚嫩白降壓

木耳 + 竹筍 清熱瀉火

木耳 + 草魚 促進血液循環

合理飲食是很好的養生方法，但是也要注意食物的禁忌，切勿亂吃，得不償失。

本文及配圖均為趣頭條自媒體用戶上傳，不代表平台觀點。