每天拍一拍，拍出健康好身體

拍打身體就可以治病，很多人都不太了解，人體總計穴位有720個，醫用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不致死的穴為72個，致命為36個，這400多個穴位，平時我們經常拍一拍就有很好的養生保健作用
​從頭到腳順著經絡拍，力度已自已可承受範圍內，像腋窩，肘窩，膝蓋窩稍用力一點，最好能拍出痧

可以很好的幫助排出毒素，活血化於，促進血液循環，還可以放鬆肌肉，對那些長年渾身疼，經脈不通，愛手腳冰涼的都有很有效果，如有後背拍不到的，可以讓家人幫助拍打，也可自已在某寶里買個拍痧板自已拍
​剛開始拍時可能會覺得很疼，忍一忍，慢慢的你會覺得很舒服，甚至一天不拍就覺的難受，一段時間后你會感覺渾身輕鬆，頸椎疼，腰疼等全身各部位疼痛都會減輕或消失，步伐輕盈，精神抖擻，心情也越來越好