一碗「熱姜水」，能治療5種常見病，不知道就太可惜了！快收藏

一碗「熱姜水」，能治療5種常見病，不知道就太可惜了！快收藏

生薑是人們熟習熟習和常用的佐食調味佳品，除食用外，它另有許多藥用成效。民諺就素有「家備小姜，小病不慌」的說法。

生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。

功用：為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

實在，在日常生活中，一碗「熱姜水」就能夠防備和醫治多種罕見病症。

1、牙周炎、齲齒

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次，對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效；也可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

2、風寒感冒、頭痛

將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。早晨起床后，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4~5片燙一下，再將薑片放入嘴裡含10~30分鐘，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。

3、腰肩疼痛

姜水可以溫中驅寒、疏通經絡，對於因天寒常犯的腰腿痛、膝關節痛，能發揮很好的療效。先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。早晨取大棗10個，生薑5片，紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的人們食用。

4、面部暗瘡

用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約2個月，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

5、腳臭

將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。此外，用生薑泡腳配合吃一些食物可以溫腎，還可以促進睡眠、延緩衰老，如果感冒了或者得了風濕，用生薑泡泡腳還有治療改善病症的作用。不過醫生提醒我們，用生薑泡腳也不適合天天泡，一周最好泡2到3次，每次不要超過半個小時。另外，以下人群不適合用生薑泡腳。

小貼士：生薑雖然功效強大，但是火氣較旺的人群不宜食用，生薑會加重火氣，出現上火的情況。而且「晚吃薑，賽砒霜」生薑不宜在夜間食用，生薑的姜酚會刺激腸道蠕動，在白天可以增強脾胃功能，到了晚上就會影響睡眠傷及腸胃。所以晚上不宜食用生薑。

吃薑一次不宜過多，以免吸收姜辣素，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，併產生口乾、咽痛、便秘等上火癥狀。另外，爛姜、凍姜不要吃，因為姜變質後會產生致癌物。

將生薑貼貼在頸椎上，安慰穴位，調解滿身經絡氣血、臟腑功用的均衡。生薑貼具有活性樞紐、祛瘀的成效，次要用於頸椎、樞紐痛苦悲傷。它具有排毒、活化細胞，掃除體內過剩水份及廢料影響，生薑有著合成體內廢料並使之排擠體外的影響，而其他身分則具有消弭肌肉疲倦，除贅肉，活血祛瘀、解毒、增進旋轉的影響。