晨僵預告骨關節病，不同年齡段都要重視！

晨起病變的關節在靜止不動后出現較長時間(數半小時)僵硬，如膠粘著的感覺，在適當的活動后逐漸減輕稱為晨僵。相關專家指出，晨僵在年輕人和老年人之中都有可能發生，但有可能預示不同的疾病，專家提醒說，如果清晨起床，腰背或關節僵硬甚至疼痛，16～25歲年輕人要警惕強直性脊柱炎侵襲，患病率已達0.3%;而中老年尤其是阿姨阿婆們，則需要警惕類風濕性關節炎，患病率約為0.2%~0.4%。

一、年輕人需警惕強直性脊柱炎

強直性脊柱炎好發於16～25歲青年，尤其是青年男性。目前，我國強直性脊柱炎的患病率約0.3%，據此推算我國患者人數已接近400萬。

麥瑞骨科醫生表示，強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現為下腰背晨僵、疼痛，活動可減輕;以及輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、厭食、輕度貧血等癥狀。由於病情較輕，病人大多不能早期發現，致使病情延誤，失去最佳治療時機。

強直性脊柱炎不及時治療可致青年男性失勞動能力

患了強直性脊柱炎一定要重視早期治療，否則隨著疾病的進展，患者的胸、頸部、脊椎部位疼痛、活動受限。不但使患者的背部僵硬、脊柱強直、畸形，嚴重時可以使患者喪失勞動能力。因此他建議，年輕男性出現上述腰背晨僵、疼痛等不適癥狀，應及早前往醫院進行強直性脊柱炎的排查。

另外，除了強直性脊柱炎，年輕人可能出現的關節健康問題還包括：「久坐族」的頸肩綜合征、「電腦族」的滑鼠手、「手機族」的手機肘、「開車族」的腰椎病等，不良的生活習慣、運動關節損傷、關節疾病是年輕人關節健康的三大危害因素。

專家指導建議：強直性脊柱炎確診后一定要儘早展開有效的治療，以免發展到晚期出現脊柱融合、駝背甚至是殘疾的嚴重後果。

二、中老年需警惕類風濕性關節炎

1、晨僵時間越長，關節炎症程度越重

對於中老年女性來講，如果出現腰背或關節晨僵現象，則有可能是患了類風濕性關節炎。類風濕性關節炎早期表現並不明顯，很容易與一般的關節疼痛混淆。在疾病初期，患者僅感覺到1-2個關節疼痛和僵硬，早上起床感覺最為明顯，就是我們俗稱的「晨僵」。晨僵，主要表現為患者晨起后或經過一段時間停止活動后，病變關節出現僵硬，活動受限，影響翻身、扣衣扣、握拳等活動，需經過肢體緩慢活動后這種感覺才消失。一般來說，晨僵的持續時間與病變程度相平行。晨僵時間越長，關節炎症程度就越嚴重，所以僵硬的時間可作為觀察疾病活動及輕重的一個重要指標。病情緩解后，僵硬時間即縮短，甚至消失。

2、早期治療與延遲治療效果差別大

類風濕關節炎的早發現、早治療非常重要，從治療效果來看，早期治療與延遲治療在效果上有很大差別。因此呂厚山教授建議，一旦出現有關節疼痛、腫脹、晨僵以及其它器官發生損傷的癥狀，關鍵是及時到專業骨科醫院作相關檢查，以便儘早確診疾病。通過及早採取干預措施，可有效延緩疾病進展，以免造成殘疾。此外，門診發現，中老年人經常因鍛煉不當，導致骨折、脫臼等骨關節損傷，專家特別提醒，中老年人平時鍛煉還需要悠著點。

專家指導建議：治療類風濕的目的是解除關節疼痛，防止關節破壞，保留和改善關節功能。

由此可見，晨僵是一個重要的發病信號，因此我們在出現晨僵的癥狀是一定要引起重視，儘早去醫院查明病因，早做治療。