毒素是肥胖之源：喝水加它燃脂一整天去淤血，贅肉少2圈延緩衰老！

檸檬維生素是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;防治腎結石

1、3:10的生薑檸檬酵素的做法步驟1. 準備食材，生薑一斤洗凈晾乾，20斤的大玻璃瓶洗凈控干水份

2、檸檬2斤，洗乾淨晾乾

3、土紅糖一斤待用

4、純凈水10斤放入大玻璃瓶，下一斤土紅糖融化

5、一斤姜切成絲後下入瓶子

6、2斤檸檬切成片下到瓶子里

7、用乾淨筷子把檸檬按下去，拌一拌

8、弄好后蓋上蓋子，頭一個月每天打開放放氣