花茶不能亂喝，最適合女性喝的5種花茶！

1.康仙花

康仙花有滋陰補腎、調節氣血、增強元氣，特別適合想改善內分泌失調的女性，由內到外讓皮膚更好，但不能過量飲用，每日飲用一小杯即可。

2.槐花

槐花可以降壓同時也可以減脂，適合熬夜起來身體水腫的女性喝。槐花同時有清熱，涼血，強化血管的功效，十分適合女性夏天飲用。

3.金銀花

金銀花是出名的可以清熱解毒，能促細胞新陳代謝，抵抗外輻射。補充肌膚水分，抗皺美白，還能抑制痘痘和暗瘡，是女性美容養顏必不可少的花茶。

4.德國洋甘菊

甘菊有強化肝膽，改善貧血，緩解頭痛的功能。對敏感皮膚有調理作用，特別是還能針對不易入睡眠的煩惱。當喉嚨不舒服的時候，可以飲用一些，還能開胃，助消化。

5.紅棗枸杞花茶

紅棗可以補血，枸杞能暖胃，加入一些紅糖，便可以在經期時服用，緩解女性的痛經，還能避免月經帶來的內分泌失調，引起皮膚痘痘滋生，皮膚暗黃等問題，也適合日常飲用，每天喝一杯，勝過買幾千塊的護膚品。